Сила музыки
Объяснение:
Когда нам напевали колыбельную, пытаясь успокоить нас перед сном, или занимались шейпингом под ритмичную музыку, мы, конечно же, ощутили ее влияние на ваше настроение. Доказано положительное воздействия музыки на здоровье. Что может сделать музыка: снизить артериальное давление, снять напряжение , уменьшить боль.
Если слушать классическую или музыку в течение 30 минут в день и при этом глубоко и размеренно дышать, то можно снизить артериальное давление на 4 пункта, если к тому же уменьшить потребление соли. Когда вы лежите в затемненном прохладном помещении, слушая негромкую и спокойную музыку по 30 минут в день, происходит снижение уровня гормона стресса кортизола, заявляют исследователи из Шведского медицинского института. Причем размеренное дыхание во время прослушивания музыки ослабляет тревогу и беспокойство и так же эффективно, как расслабляющий массаж. Любимая музыка может уменьшить ощущение боли, особенно у людей с низким болевым порогом. Это доказали американские исследователи из научно-исследовательского Центра боли университета Юты. Они проигрывали 143 добровольцам разные музыкальные произведения. Во время эксперимента через электроды на кончике пальца участники получали легкий электрошок. Оказалось, что возбуждение, вызываемое импульсами боли, уменьшалось по мере концентрации на прослушивании. По словам исследователей, музыка активирует в мозге особые сенсоры, которые «переключают» нервные импульсы. В результате боль ощущается не так сильно.
Музыка - это одно из самых удивительных видов искусства. Человек создал уникальный вид самовыражения, самолечения и наслаждения. С утверждением "музыка лечит" я соглашусь сразу, потому что существуют сотни и тысячи различных мелодий, которые рекомендуют для лечения депрессий и душевных болезней
Объяснение:
Музыка, которая "лечит" - спокойная, мелодичная, напоминает природу (например, шелест листьев или стук дождя, или мурлыканье котёнка).
Такая музыка может быть и в виде марша. Марш, призывающий бороться