Как приобретать полезные привычки.
Чтобы выработать действительно нужную привычку ответьте себе максимально честно и подробно на самый важный вопрос - зачем? Зачем вам такая привычка, как вы будете жить, когда у вас будет эта привычка, что изменится? Если у вас совсем серьезные намерения в отношении нужной привычки - запишите все это.
Чем меньше части целого, тем легче их выполнять и контролировать результат. Разберите на максимально мелкие части вашу желаемую новую привычку и создайте для себя проект полного и по возможности конкретного описания желательного поведения. Например, чтобы создать привычку вставать рано и утром успевать сделать больше дел
«Философия» – не развлекательное чтиво: книга требует работы
мысли, хотя, когда втянешься, оторваться невозможно. Ты словно
оказываешься в другом мире, в другой Вселенной, которая, хотя и
существует рядом с нами, порою незаметна. Это Вселенная, где нет
повседневной суеты, мелких дрязг, борьбы самолюбий, здесь есть
только Путь, по которому ты идешь к себе, к собственной непо-
вторимой личности. Отбросив психологическое и социальное «я»,
по словам Мераба Мамардашвили, прикасаешься к реальности, к
«шелесту подлинной жизни».
Это и не абстрактное чтение, потому что в каждой строчке ты
находишь то, что тебе может пригодиться именно сегодня. Куми-
ры Индиры – грузинский Сократ Мераб Мамардашвили, писатель
Марсель Пруст, американка Эмили Дикинсон... Это, так сказать,
главные лица, а вообще в книге звучит много имен философов, о
которых автор говорит главное. И которые с ее словно
протягивают нам руку из далеких столетий. Рассказывают что-то
новое о жизни, полной тайн и загадок, даже сегодня, в XXI веке.
Потому что настоящая философия актуальна всегда, в каком бы
веке ни жил ее автор.