ответ:Вставай рано.
Каждое утро благодари за то, что у тебя есть.
Пей побольше воды.
Контрастный душ оздоровлению.
Планируй свой день.
Будь целеустремленным, но не привязывайся к целям.
Умей прощать как друзей, так и врагов. Помни, что совершенных людей не бывает.
Хотя бы 15 минут в день находись на свежем воздухе.
Не пей после еды.
Минимизируй негативное окружение.
Если оказался в разрушающей среде – учись «от обратного», то есть каким не быть.
Верь в свою мечту.
Найди достойное окружение, которое будет твоей самореализации.
Ежедневно находи время для занятий спортом.
Даже в кризисные периоды программа-минимум должна быть выполнена.
Учись у профессионалов. Это ускорит твой профессиональный рост.
Получай наслаждение от работы.
Если работа приближает тебя к цели, но не приносит удовольствия – терпи.
Работу, которая не приближает к цели и не приносит удовольствия, нужно бросать.
Верь в себя.
Старайся чаще дышать глубоко.
Займись очисткой своей души. Ежедневно медитируй или молись.
Слушай любимую музыку, чтобы получить дополнительный заряд энергии. Не забывай обновлять свой плейлист.
В каждой жизненной сфере бери пример только с лучших учителей.
Десятую часть своего дохода трать на благотворительность.
Чаще хвали других, особенно если они в твоей команде.
Проявляй эмоции во время похвалы и сдерживай их, когда критикуешь.
Помни, что нельзя всем угодить, даже если ты делаешь очень хорошие дела.
Когда ты успешен – благодари за победу. Когда терпишь неудачу – благодари за опыт.
Иногда позволяй себе подурачиться и побыть ребенком.
Сначала делай самые важные дела.
Научись делать две вещи одновременно (например, бегай и слушай аудиокниги).
Чтобы чувствовать себя счастливым на работе – думай об отдаче, а не о деньгах.
Не бойся препятствий.
Помни, что для достижения мастерства необходимо усердно трудиться 10 тысяч часов.
Если ежедневно что-то немного улучшать, то вскоре результаты станут масштабными.
Здоровайся первым и улыбайся. Только сильные люди первыми проявляют доброжелательность.
Только самые лучшие стандарты достойны твоего внимания.
Деликатно прощайся с теми людьми, чье присутствие не реализовать твой потенциал.
Исключением являются родственники. Они, скорее всего, не изменятся, поэтому принимай их такими, какие они есть.
Не пытайся менять людей вокруг себя. Это деструктивный путь.
Если ты живешь правильно, то вдохновение не заставит себя ждать.
Плохое питание и отсутствие движения убивают желание работать.
Стань «лифтом» для окружающих. Поднимай их.
Научись понимать критиков, ведь у них в жизни нет ничего, кроме возможности критиковать других.
Если квалификация критика не оставляет сомнений, то подружись с ним. И не забудь отблагодарить его за вклад в твой успех.
и будущее – это зеркальные отражения твоего настоящего.
Ищи мотивацию в себе. Если не получается, то есть всего две причины: не хватает энергии или занимаешься не тем делом.
Не решай ничего важного, когда у тебя плохое настроение. Дождись положительной волны и тогда думай, как жить дальше.
Проверяй посты и социальные сети не чаще, чем 2 раза в день.
Подбирай слова. Они могут как вдохновить, так и разрушить.
Если кого-то любишь, то ему реализоваться, даже в ущерб себе.
Научись наслаждаться одиночеством.
Постоянно расширяй свой кругозор. Никогда не поздно начать новое дело или найти новое увлечение.
Если ты можешь и кого-то вдохновлять – это уже наивысшая награда.
Заведи дневник успеха, особенно если он касается категорий, над которыми долго работаешь.
Выполняй договоренности. Для этого хорошо подумай, прежде чем что-то пообещать.
Не сплетничай.
Отслеживай все свежие новости.
Помни, что только понимание законов мироздания приводит к счастью.
Сочетай активность и ум.
Анализируй свою жизнь и выноси уроки из каждого значительного события.
Бросай те дела, которые не твоей реализации.
Ешь больше полезных жиров (растительные масла, орехи, авокадо) и сырых овощей.
От тебя будет столько пользы, сколько энергии ты можешь потратить. Для увеличения количества энергии следи за своим физическим здоровьем.
Дом – это место, где ты живешь, а не что-то из или будущего.
Не привязывайся сам и давай свободу людям, которых любишь.
Раз в неделю можешь ничего не делать.
Творческая работа требует от тебя пикового состояния эмоций и сосредоточенности.
Объяснение:
