Плавание – самый красивый , и самый полезный вид спорта. Оно имеет необычайно давнюю историю. Ещё Древними славянами проводились соревнования по плаванию, суть их была такова: люди плавали в реке и ловили рыбу руками, тот кто приносил на берег самую крупную рыбу, того и считали победителем. Эти соревнования совсем не похожи на современные, но тем не менее, умение плавать имело в них решающее значение. Плавание не мало важно для здоровья человека, т.к во время занятии этим видом спорта очищается кровь , развивается дыхательная система, а также при занятиями плаванием кровь насыщается кислородом. Так же этот вид спорта снимает психологическую нагрузку. В воде нервная система успокаивается. При нахождении человека в воде снимается напряжение в области позвоночника и тазобедренного сустава, и именно поэтому оздоровительное плавание обширно используется в медицине. В XX веке люди стали сочетать такие дисциплины как плавание и аэробика – аквааэробика. Этим методом плавания пользуются в основном люди с повышенным весом , проблемами спины. .История плавания до н.э.
Со времени своего появления на Земле человек всегда был связан с водой. Именно в долинах больших рек - Нила, Тигра и Евфрата, Хуанхе и Янцзы, Инда и Ганга - зародилась человеческая цивилизация. Вода имела огромное значение в жизни первобытных людей, что послужило причиной обожествления этой стихии, внушавшей слабому еще в борьбе с природой человеку чувство преклонения и страха. Культ воды существовал практически у всех народов с самых древних времен. В 1890 г. впервые проходит первенство Европы по плаванию, в 1896 г. его включают в программу первых современных Олимпийских игр. Особую популярность плавание приобрело в конце 19 века. В 1890 было проведено первое первенство Европы по плаванию. В 1894 году соревнования по плаванию были включены в программу современных Олимпийских игр, что оказало большое влияние на развитие всех видов плавания.
Биылғы жазғы демалыс өте қызықты және ұмытылмас. Күн сайын іс-шараларға толы болды. Жаздың басында сыныптастарымен бірге біз жазғы еңбек лагеріне барды. Мен көп жұмыс істеуге тура келді: арамшөптерден, өсімдік көшеттерінен, ормандағы таза ағаштан арылдық. Бірақ мен үшін ең бастысы - жұмыстан бос уақыт. Біз спорттық ойындарда көп ойнадық, әртүрлі спорт түрлерінде жарыстар өткіздік, түрлі жарыстар өткіздік. Маған ұнайтын бағдарламаларды ұйымдастыруға және ұнатқанды ұнататынмын - мен мұны жақсы істедім, ал жігіттер мені мұны істей бастады. Кештер әдетте барлық адамдарға ұнайтын дискотекалармен аяқталды. Біз бір-бірімізбен достастық, бір-бірімізді мектептен гөрі жақсырақ таныдық. Лагерьден кейін үйге оралғанда, ата-анам кете бастады, біз Феодосияда Қырымда тұрдық. Жартас жағажайлар, керемет сүйкімді теңіз, көптеген экскурсиялар - бұл маған өте ұнады. Анасы мен әкесі суға батып кетуге мүмкіндік берді. Мен теңіз түбінің өмірін зерттеуге мүмкіндік алдым. Біз сондай-ақ су паркіне бардық, катамаранға баратын жолға бардық, моторлы кемеде сапарға аттандық, атқа мініп кеттік. Теңізде демалу ұмытылмас әсер қалдырды! Қырымнан қайтып келгенде әжем мен әжемді көруге бардым. Бұл жазда мен оларға алғаш рет келген жоқпын, ауылда достарым көп. Біз жүзу мен балық аулау күндерін өткіздік, кешке үлкен көңілді компанияға барамыз. Енді үйге келгенде, достар қоңырау шалып, хабарлама жазу - жаңа жиналыстар туралы келіседі. Жазғы демалыстар, ең ұзын ұзақтығы болса да, таңқаларлықтай жылдам өтеді. Қазір оқу жылы басталды, бірақ мен жаңа демалыс, жаңа әсерлер, жаңа достар, саяхат, сабақ күтіп тұрмын.
Пошаговое объяснение:
23,4-(-5,6+7,4)+(-13,5-1,1)= 7