В отличие от предыдущего хода здесь есть одной ноги. На одну фазу толчка руками идёт одна фаза толчка ногой. Это комбинированный ход — тут есть фаза из попеременного хода (толчок ногой) и фаза из одновременного хода (толчок руками). Фазы: выносим рук вперёд, толкаемся левой ногой, ставим палки на снег под острым углом и делаем мах ногой. Далее идёт фаза скольжения: вынос рук вперёд, толчок правой ногой (подседание), снова вынос рук вперёд и мах.
Это самый сложный ход — чтобы практиковать его, необходимо освоить два предыдущих хода. Главные ошибки, которые здесь чаще всего встречаются, это неправильная постановка палок на снег и срыв отталкивания, когда человек не отталкивается, а двигается только за счёт маха ногой. Нужно делать подседание (толчок), а потом мах, но многие совершают ошибку — отводят ногу назад и делают мах без фазы подседания. Кроме того, необходимо задавливать палки всем корпусом, а не только руками, как это ошибочно делают новички.
1. гидроэлектростанция атомная электростанция ветроэнергостанция теплостанция 2. назначение проводников: применяются в устройствах, кабели которых перемещаются в процессе работы. Их используют для питания и управлениями кран-балками, подключения грейферных, колзловых и мостовых кранов. используются в электрических устройствах в качестве проводников электрического тока: обмотки и контакты в электрических машинах, аппаратах и приборах, провода и кабели для передачи и распределения электрической энергии. назначение диэлектриков: Диэлектрики служат для изоляции друг от друга различных токопроводящих деталей, находящихся под разными потенциалами. 3.Устройство ветроэнергетической установки достаточно простое: вал ветряного колеса вращаться под действием ветра, передает вращение ротору генератора электрической энергии.
ответ:Почему смех является самым сильным
«оружием»?
Пошаговое объяснение: