Отсутствие естественного растительного покрова, ежегодное очищение и разрыхление — уборка полей промерзанию верхнего слоя почвы. В этих условиях затрудняется преобразование растительных остатков в гумус, который, как известно, является своеобразным клеем для структурных комочков почвы. Город, минералов, остатков корней, листьев, животных и превращении их в другое вещество — почву... ...В составе почвы распространено большое количество простейших животных организмов — амеб, инфузорий, биченосцев и др. Кроме того, в составе почвы содержатся миллионы беспозвоночных— червей, нематод и дрвидов насекомых, многие из которых тоже обитают в почвах... ...Продукты их метаболизма поступают в почву и на ее поверхность... ...Органические остатки при участии почвенных организмов (беспозвоночных животных и микроорганизмов) и выделяемых ими ферментов трансформируются в специфические органические вещества — гумус почвы... ...Масса органического вещества в почве используется миллиардами живых организмов как энергетический материал и играет основополагающую роль в формировании плодородия почв... ...Сначала азот усваивают из почвы клубеньковые бактерии, затем — растения...
Для формирования физического благополучия необходимо:
выработать в себе постоянную привычку к занятиям физической культурой и спортом с учетом своих возможностей и потребностей. Тренированные люди меньше подвержены стрессу, лучше справляются с беспокойством, тревогой, угнетенностью, гневом и страхом. Они лучше спят, сон у них крепче, их организм легче сопротивляется болезням. Физическая тренированность придает человеку уверенности в себе, улучшает внешний облик, повышает умственную и физическую работо Люди, постоянно занимающиеся физической культурой и спортом, свободно ориентируются в различных опасных и чрезвычайных ситуациях, они имеют больше шансов выйти из опасной ситуации; выработать в себе привычку к систематическому выполнению закаливающих процедур. У закаленных людей вырабатывается устойчивость к низким температурам, теплообразование в организме происходит более интенсивно, а это уменьшает вероятность развития инфекционных болезней. Закаливание повышению активности и мощности всех защитных сил организма. Закаливание формирует у человека силу воли; выработать наиболее приемлемый режим дня, в котором рациональное сочетание: труд и отдых, физическая и умственная нагрузка, занятия физической культурой и спортом, режим питания и сна; Правильное питание. придерживаться системы рационального питания. Пища обеспечивает организм человека всеми питательными веществами, которые требуются для выработки энергии. Необходимо отметить, что нет таких пищевых продуктов, которые сами по себе были бы хорошими или плохими. Питательной ценностью в определенной степени обладают все пищевые продукты, но не существует и какой-то идеальной пищи. Вероятно, важно не только то, что мы едим, а то, сколько едим, когда едим и в каких сочетаниях съедаем те или иные продукты; выработать привычку в соблюдении правил личной гигиены. Их должен соблюдать ежедневно каждый человек, учитывая при этом свои индивидуальные особенности (возраст, профессиональную деятельность), условия окружающей среды и свои возможности; выработать привычку к самоконтролю за своим состоянием (самочувствие, работо сон, аппетит, определение появления переутомления, меры его профилактики); выработать умение в оказании первой медицинской и само при неотложных состояниях.
13
2
Пошаговое объяснение: