1. 1) 28:2=14 (см) сумма длины и ширины
2) 14-11=3 (см) ширина
2. 1) 11+9=20 (см) длина двух сторон
2) 36-20=16(см) третья сторона больше этого числа
3)38-16=12(см) третья сторона меньше этого числа
Пусть х- третья сторона, то 12<х<16
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Правильное питание – это не только контроль калорий и бесконечные диеты, но и полноценный рацион, в котором должны присутствовать все необходимые продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи. Известно, что организм, не получающий регулярно всех нужных веществ, начинает «барахлить». Для того, чтобы этого не случилось, важно правильно подобрать рацион питания и ежедневно его придерживаться.
Главные правила здорового и правильного питания
1. Сократить жиры животного происхождения.
2. Увеличить в рационе продукты, богатые насыщенными жирными кислотами, такими как Омега 3 (красная рыба, растительные масла, орехи).
3. Употреблять продукты, которые содержат клетчатку (злаки, овощи, фрукты, сухофрукты).
4. Употреблять в пищу свежеприготовленные блюда.
5. Не жарить на сливочном масле и полностью ликвидировать из рациона маргарин.
6. Отказаться от чрезмерно соленых продуктов.
7. Вместо молока употреблять молочнокислые продукты (кефир, йогурт, ряженку).
8. Мясо, рыбу и птицу употреблять свежеприготовленными и только с травами и овощами (петрушкой, сельдереем, укропом, салатом, зеленым луком, капустой и др.).
9. Каждый день есть салат из свежих овощей или фруктовый салат.
Оценить ширину прямоугольника.
Пошаговое объяснение:
1.
По условию:
а=11
b=х-7
b<a
==>
x-7<11 неравенство для определе
ния ширины прямоугольника.
Возможные значения ширины
прямоугольника:
0<b<11
ответ: 0<b<11
2.
Р=(а+b)×2
a+b=P:2
По условию:
P=28см
b<=а
Если b=a, то:
2b=28:2
2b=14
b=7 - наибольшее натуральное
значение, которое может при
нять ширина прямоугольника.
3.
Ртреуг.=а+b+c
По условию:
а=11мм
в=9мм
36<Ртреуг.<38
36<а+b+c<38
36<11+9+c<38
36<20+c<38
16<c<18
Этим неравенством определя
ется длина третьей стороны.