ля горной местности характерны усиленная солнечная и космическая радиация, резкий перепад дневной и ночной температур, низкая абсолютная влажность воздуха, наэлектризованность атмосферы, сильный ветер. В различных районах эти явления протекают по-разному, а потому и человек по-разному переносит одинаковую высоту в различных горных системах, да и симптомы горной болезни начинают появляться с неодинаковой интенсивностью.
Интенсивность развития горной болезни в зависимости от высоты:
Высота, мПризнаки800-1000Как правило, высота переносится легко, однако у некоторых людей наблюдаются небольшие отклонения от нормы1000-2500Физически нетренированные люди испытывают некоторую вялость, возникает легкое головокружение, учащается сердцебиение. Симптомов горной болезни нет2500-3000Большинство здоровых неакклиматизированных людей ощущает действие высоты: легкая головная боль, у некоторых болезненные ощущения в мышцах и суставах; снижается аппетит, нарушается ритм дыхания, возникает повышенная сонливость. Однако ярко выраженных симптомов горной болезни у большинства здоровых людей нет, а у некоторых наблюдаются изменения в поведении: приподнятое настроение, излишняя жестикуляция и говорливость, беспричинное веселье и смех (как при легком алкогольном опьянении)4000-5000Появляется острая и тяжело протекающая (в отдельных случаях) горная болезнь. Резко нарушается ритм дыхания, жалобы на удушье. Нередко возникает тошнота и рвота, начинаются боли в области живота. Возбужденное состояние сменяется упадком настроения, развивается апатия, безразличие к окружающей среде, меланхоличность. Ярко выраженные признаки заболевания обычно проявляются не сразу, а в течение некоторого времени пребывания на этих высотах5000-7000Ощущается общая слабость, тяжесть во всем теле, сильная усталость. Боль в висках. При резких движениях — головокружение. Губы синеют, повышается температура, часто из носа и легких выделяется кровь, а иногда начинается и желудочное кровотечение. Возникают галлюцинацииНаиболее эффективным средством предупреждения горной болезни является предварительная акклиматизация, употребление в пищу витаминов и углеводов. Важное условие — полный отказ от алкогольных напитков и никотина. Первая уменьшить мышечную нагрузку, в случае обморока — искусственное дыхание, отдых. Профилактика: с появлением первых признаков горной болезни сделать привал, пока организм не при к новым условиям. В очень тяжелых случаях рекомендуется спуститься вниз, где горная болезнь сама пройдет. Профилактическими средствами являются кофеин - 0,1 г, пирамидон — 0,3 г, усиленное питание, витаминизированная пища, глюкоза с витамином С.
Когда автор был мальчиком, он из озорства убил удочкой птицу в поле. Птица была без одной ноги, потому что попала во время сенокоса под косу. Мальчик одумался и похоронил птицу-коростеля. Став взрослым, он каждый год, когда прилетали коростели, вспоминал свой поступок и мучился из-за него, несмотря на то, что на войне ему приходилось убивать и людей. Автор говорит, что, по дороге на зимовку в Африку и обратно коростель пролетает Францию, где жители специальным праздником отмечают его прилет. Автор напоминает детям, что нужно беречь природу и не быть жестоким к ее представителям.