Польза закаливания. В первую очередь это укрепление здоровья и организма в целом. Благодаря этому Вы сможете легче переносить сильные морозы и высокие температуры, помимо этого, Вы получите высокий иммунитет, что Вам болеть намного реже и легче. Помимо этого, оздоровительные процедуры благотворно влияют на нервную систему человека. За счет постоянного закаливания человек улучшает терморегуляторные организма ему быстрее адаптироваться к непредсказуемым условиям. Благодаря такой тренировке, Ваш организм сможет быстрее реагировать
1) S = 10 км; t = 1 ч 15 мин = 1 ч + (15 : 60) ч = 1,25 ч
10 : 1,25 = 8 (км/ч) - скорость лодки против течения реки;
2) S = 21 км; t = 1 ч 45 мин = 1 ч + (45 : 60) ч = 1,75 ч
21 : 1,75 = 12 (км/ч) - скорость лодки по течению реки;
3) (8 + 12) : 2 = 10 (км/ч) - собственная скорость лодки;
4) (12 - 8) : 2 = 2 (км/ч) - скорость течения реки.
ответ: 10 км/ч; 2 км/ч.
Проверка:
(10 - 2) * 1,25 = 10 (км) - путь лодки против течения реки
(10 + 2) * 1,75 = 21 (км) - путь лодки по течению реки