Влияние стресса мы ощущаем ежедневно, так, как стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Стрессы оказывают большее или меньшее влияние на человека и все мы в той или инной степени реагируем на них. Стресс может быть запланированный, такой, как сдача экзаменов, посещение врача, свадьба и т. д. Есть стрессы не запланированные, такие, как авария на дороге, приступ аппендикса и т. д. При таком разнообразии возможных ситуаций стресс может иметь как отрицательное (дистресс) , так и положительное (аустресс) влияние на человека. Положительное влияние стресса оказывают на нас положительные события, такие, как торжество, успехи детей в садике и школе, день рождения, подарки и т. д. Эти эмоции приносят нам жизненный подъем, много сил и энергии. Эустрес активизации всех сил организма, повышает иммунитет и жизненный тонус. Учащается пульс, что служит хорошей тренировкой для сердечной мышцы. Были случаи, когда стресс приводил к выздоровлению, возвращению памяти, выводил из депрессии. Чтобы избежать негативного стресса надо научится расслабляться. Длительное пребывание на воздухе, в компании друзей, прием успокоительных капель уменьшают пагубное влтяние негативного стресса. Правильное управление своими эмоциями увеличит количество положительных стрессов и сведет к минимуму вред от негатива.
ГУ РО «Ростовская областная поисково служба во внутренних водах и территориальном море РФ» доводит до сведения граждан следующую информацию:Главой Администрации (Губернатором) Ростовской области в областной закон «Об административных правонарушениях» №240-ЗС от 12.05.2009г. введена статья 2.7 «Нарушение правил охраны жизни людей на водных объектах», которая устанавливает административную ответственность за нарушение установленных областным законом и иными нормативно-правовыми актами Ростовской области Правил охраны жизни людей на водных объектах и влечет за собой предупреждение или наложение административного штрафа: на граждан- в размере от 500 до 2000 рублей; на должностных лиц- от 2000 до 10000 рублей; на юридических лиц- от 10000 до 50000 рублей.В связи с этим, доводим до сведения граждан выписку из постановления Администрации Ростовской области № 413 от 25.10.2007 года «Об утверждении правил охраны жизни людей на водных объектах в Ростовской области».На пляжах и других местах массового отдыха запрещается:- купаться в местах, где выставлены щиты с предупреждениями и запрещающими надписями; - купаться в необорудованных, незнакомых местах; - заплывать за буйки, обозначающие границы участка акватории водного объекта, отведенного для купания; - подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам; - прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не при для этих целей; - загрязнять и засорять водные объекты; - распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения; - приходить с собаками и другими животными; - оставлять мусор на берегу и в кабинах для переодевания; - играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этого местах. Нырять в воду с захватом купающихся; - подавать крики ложной тревоги; - плавать на средствах, не предназначенных для этого; - обучение плаванию должно проводиться в специально отведенных для этого местах; - каждый гражданин обязан оказать посильную терпящему бедствие на водном объекте.
1,4 - 5,5 • ( 2,4 + 0,2 ) = 1,4 - 14,3 = -12,9
Пошаговое объяснение:
11/2 = 5,5
12/5 = 2,4
1/5 = 0,2