Разговор о здоровом и правильном питании продолжается. Сегодня будем говорить о здоровом питании и завтраке, есть или не есть, что есть на завтрак, сколько есть. И, самое главное, почему нельзя ни в коем случае отказываться от завтрака.Когда речь идет о правильном здоровом питании, подразумеваются некие правила. И мы обычно берем лишь те, которые нас устраивают в зависимости от образа и стиля жизни, привычек. И это далеко не самый лучший путь. Нельзя питаться правильно чуть-чуть, немного вести здоровый образ жизни или покупать и готовить на 50% здоровую пищу.завтрак. Это основной прием пищи, который нельзя пропускать, как, впрочем, и другие. Почему многие игнорируют, а некоторые «диетологи» даже поощряют пропуск завтрака. Некоторые женщины в целях похудения отказываются от завтрака, некоторые считают, что организм еще спит, не надо его грузить. Все ошибаются.Классическим здоровым завтраком считается овсянка, сваренная наполовину с нежирным молоком, молочный суп с вермишелью из твердых сортов пшеницы. Полезно к творогу или брынзе, ломтику колбасы или ветчины добавить стакан овощного или фруктового сока.Если у Вас еще нет привычки завтракать, начинайте немедленно, но постепенно. Пусть сначала это будет какой-нибудь фрукт – яблоко, банан, апельсин или немного грейпфрута. Затем добавим зерновой хлеб или хлебец с нежирным сливочным сыром, чашечку чая или кофе.Идеальный завтрак должен быть вкусным! Малообъемным! И главное, легко усваиваемым! Выбираем здоровые продукты для завтрака.Завтракающие люди более собраны, и память у них лучше. За завтраком есть возможность спокойно настроиться на рабочий лад. Те, кто завтракает, быстрее получат с пищей и витамины группы В, и кальций, и железо. (не знаю так не так)
N°3. 1) 12÷3×2=8(кувш.) - столько кувшинов за 2 часа делает гончар. 2) 12÷6×2=4(кувш.) - столько кувшинов за 2 часа делает ученик гончара. 3) 8+4=12(кувш.) - столько кувшинов они вместе сделают за 2 часа. ответ: 12 кувшинов.
N°4. 1) 6×2=12(мин.) - за столько минут Карлсон съест 600 г варенья. Немного не поняла в каком смысле. Наверное они съедят все варенье за 12 минут. Просто если будет 18 минут, то получится, что сначала ел Малыш, а потом Карлсон. Ну а если они ели по очереди, то: 2) 12+6=18(мин) ответ: 1)12 минут; 2)18 минут. (но я склоняюсь к 1 варианту).
между 996 и 1006: 997,998,999,1000,1001,1002,1003,1004,1005