ответ:
если вдобавок к беспричинным слезам вы стали замечать другие сбои в организме вам непременно следует записаться на консультацию к врачу. возможно, вам не достает какого-то вещества в организме и не помешает сдать анализы на гормоны щитовидной железы. в любом случае специалист обследует вас, выявить и устранить корень проблемы. если потребуется, он направит вас на прием к психотерапевту, самостоятельно пойти к которому вы не считали нужным.
но если беспричинные слезы вызваны хронической усталостью, вам показан отдых. исходя из ситуации, выбирайте оптимальный для вариант действий. вечерние прогулки перед сном и расслабляющие ванны справиться с раздражительностью. а может, вам нужен выходной для полноценного сна? а если вы долго никуда не выбирались – запланируйте на выходные пикник или . отдых справиться с последствиями хронического невроза и в норму нервную систему.
как реагировать на беспричинный плач?
почему хочется плакать без причины
где лучше поплакать?
даже сильные люди имеют право на слезы и не надо этого бояться.
если хочется плакать, лучше поплачьте в кабинете у психолога, заодно вместе найдете настоящую причину и сможете решить свои .
подавление чувств и эмоций – намного опаснее.
Жил на лугу Одуванчик. Рядом с ним Василек. Подружились цветы, рассказывали друг другу интересные истории. Пришел в лес мальчишка. Он собирал гербарий. Посмотрел он на Василька и говорит: «Какой ты красивый, можно я тебя заберу?». Василек отвечает: «Я не могу бросить своего друга. Как он один останется на лугу без меня? Если хочешь, возьми нас вдвоем». Мальчишка не захотел брать одуванчик, ушел на другую поляну. Друзья обрадовались, что их не сорвали и не засушили. Так они все лето и болтали без умолку.
яхзхзхзяхзхзхз вобщем хз