Физическаякультура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности,направленная на укрепление здоровья, развитие физических и использование их в соответствии с потребностями общественнойпрактики. Основные показатели состояния физической культуры в обществе:уровень здоровья и физического развития людей; степень использования Физическойкультуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, структуресвободного времени; характер системы физического воспитания, развитиемассового спорта, высшие спортивные достижения и др.
Основныеэлементы физической культуры: физические упражнения, их комплексы и соревнованияпо ним, закаливание организма, гигиена труда и быта, активно-двигательныевиды туризма, физический труд как форма активного отдыха для лиц умственноготруда.
В обществефизическая культура, будучи достоянием народа, является важным средством«воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовноебогатство, моральную чистоту и физическое совершенство». Она ствуетповышению социальной и трудовой активности людей, экономической эффективностипроизводства, физкультурное движение опирается на многостороннюю деятельностьгосударственных и общественных организаций в области физической культуры испорта.
Спорт —составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания,система организации и проведения соревнований по различным комплексамфизических упражнений и подготовительных учебно-тренировочных занятий.Исторически сложился как особая сфера выявления и унифицированного сравнениядостижений людей в определённых видах физических упражнений, уровня ихфизического развития. Спорт в широком смысле охватывает деятельность, специальную подготовку к ней (спортивнуютренировку), специфические социальные отношения, возникающие в сфере этойдеятельности, её общественно значимые результаты. Социальная ценность спортазаключается в том, что он представляет собой фактор, наиболее действенностимулирующий занятия физической культурой, способствует нравственному, эстетическомувоспитанию, удовлетворению духовных запросов.
Десять заповедей (Декалог или Закон Божий) – предписания, десять основных законов, которые, согласно Пятикнижию, были даны самим Богом Моисею, в присутствии сынов Израиля, на горе Синай на пятидесятый день после Исхода из Египта.
Десять заповедей
1 Я Господь, Бог твой, Который вывел тебя из земли Египетской, из дома рабства; да не будет у тебя других богов пред лицом Моим.2 Не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, и что на земле внизу, и что в воде ниже земли; не поклоняйся им и не служи им, ибо Я Господь, Бог твой, Бог ревнитель, наказывающий детей за вину отцов до третьего и четвёртого рода, ненавидящих Меня, и творящий милость до тысячи родов любящим Меня и соблюдающим заповеди Мои. 3 Не произноси имени Господа, Бога твоего, напрасно, ибо Господь не оставит без наказания того, кто произносит имя Его напрасно.4 Помни день субботний, чтобы святить его; шесть дней работай и делай в них всякие дела твои, а день седьмой — суббота Господу, Богу твоему: не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни [вол твой, ни осёл твой, ни всякий] скот твой, ни пришелец, который в жилищах твоих; ибо в шесть дней создал Господь небо и землю, море и всё, что в них, а в день седьмой почил; посему благословил Господь день субботний и освятил его.5Почитай отца твоего и мать твою, чтобы тебе было хорошо и чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, даёт тебе.6Не убивай.7Не прелюбодействуй.8Не кради.9 Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего.10 Не желай дома ближнего твоего; не желай жены ближнего твоего, ни поля его, ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ни всякого скота его, ничего, что у ближнего твоего.
