1) Первое упражнение «Повороты головой» . Руки на поясе. На счёт раз поворачиваем голову влево, два - направо, три – вверх, четыре - вниз. (Выполнить 5-7 раз)
2) Следующее упражнение «Вращение рук» . Руки положили на плечи. На счёт раз, два – вращаем вперёд, на счёт три – четыре назад. (Выполнить 5-7 раз)
3) Третье упражнение «Вращение кистей» . Руки в сторону. На счёт раз, два вращаем кисти вперёд, на три, четыре – назад. (Выполнить 5-7 раз)
4) Следующее упражнение «Повороты туловища влево, вправо» . Руки на поясе. На счёт раз поворот вправо, на счёт два - влево, на счёт три - вправо, на счёт четыре - влево. (Выполнить 5-7 раз)
5) Упражнение «Подтягивание колена» . На счёт раз правую ногу, согнутую в колене подтягиваем к груди, на счёт два опускаем, на счёт три поднимаем согнутую в колене левую ногу на счёт четыре – опускаем. (Выполнить 5-7 раз)
6) Ходьба на пяточках, мысочках, на внешней и внутренней стороне стопы переменно. Руки на поясе
(Вы можете считать это как за нарушения, ведь я скопировала это у человека из мейл)
Если было одинадцать рулей, значит всего было 11 велосипедов, тогда: По условию 11 рулей, значит и 11 велосипедов . Развесим сначала на все велосипеды по два колеса: 1)11*2=22(к) потратили на все велосипеды сделав их двухколёсными. 2) 39-22=17 (колёс)остались лишними. Именно эти 17 колёс мы должны еще навесить на велосипеды, которые уже с двумя колесами, чтобы получить трехколесные велосипеды. Значит, мы должны еще добавить по одному колесу. 17 колёс хватит только на 17 велосипедов. Поэтому трехколесных у нас только 17 велосипедов. ответ: 17 велосипедов трёхколёсные,22
28/45х=110,4 (110,4⇒552/5)
х=552/5:28/45
х=177целых и 3/7