Методы обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре.
Общее понятие о методе, методике, методическом направлении, методическом подходе, методическом приеме. Метод - как путь достижения поставленной цели; методический прием как вариант реализации метода в соответствии с конкретной задачей коррекции, компенсации, профилактики, обучения, воспитания, оздоровления.
Методы формирования знаний: методы слова (информация речевого воздействия, методы наглядности (информация перцептивного воздействия). Особенности использования методов формирования знаний в работе с разными нозологическими группами (сенсорные, интеллектуальные, двигательные нарушения).
Методы обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре: методы целостного и расчлененного обучения, использование подводящих и имитационных упражнений организации учебной деятельности, стимулирование, контроль и самоконтроль учебной деятельности. Сходства и различия процессов обучения двигательным действиям в различных видах адаптивной физической культуры (адаптивном физическом воспитании, адаптивном спорте, адаптивной двигательной рекреации и физической реабилитации)
Методы развития физических качеств и Характеристика методов для развития мышечной силы - метод максимальных, повторных, динамических, изометрических, изокинетических усилий, метод электромиостимуляции. Характеристика методов для развития скоростно-силовых повторный, соревновательный, игровой, сенсорный. Особенности использования методов в разных нозологических группах. Характеристика методов для развития выносливости - равномерный, переменный, повторный, интервальный, игровой, соревновательный. Характеристика методов для развития координационных использование всех практических методов с применением методических приемов, направленных на коррекцию и совершенствование согласованности движений отдельных звеньев тела, дифференциации усилий, пространства и времени, расслабления, равновесия, мелкой моторики, ритмичности движений. Характеристика методов для развития гибкости и подвижности в суставах –повторный метод с использованием динамических активных и пассивных упражнений, статических и комбинированных упражнений.
Методы воспитания личности: характеристика метода воспитывающей среды, воспитывающей деятельности, осмысления человеком себя в реальной жизни. Комплексное применение методов адаптивной физической культуры
1) 900-800=100 кг - разница
2) 100:10=10 кг - в 1 ящике
3) 900:10=90 - ящиков в 1 день
4) 800:10=80 - ящиков во 2 день
5) 90+80=170 - ящиков продали всего