8:3=2(ост.2)
3:6=0 (ост 3)
7:4=1 (ост.3)
11:5=2 (ост 1)
23:4=5 (ост3)
12:8=1 (ост.4)
1.рациональное, физиологически обоснованное чередование периодов работы и отдыха, при котором достигается наибольшая работо без ущерба для здоровья.
2.Сон, принимание пищи, чистка зубов, прибывание на свежем воздухе
3.Если хочешь все успевать и быть здоровым, режим дня необходимо соблюдать
4. Тишина, отсутствие тревоги, удобная температура
5.1. Инсомния — бессонница, нарушения процесса засыпания и сна.
Психосоматическая — связанная с психологическим состоянием, может быть ситуативная (временная) или постоянная Вызванная приемом алкоголя или медикаментозных препаратов: хронический алкоголизм;
8/3= 2 ост 2
3/6=0 ост 3
7/4=1 ост 3
11/5=2 ост 1
23/4=5 ост 3
12/8=1 ост 4