1) Инстинкт самосохранения видеть, слышать, чувствовать, расти, размножаться. Также, от природы нам дано тело, мозг, кровь и т. д. к самопожертвованию ради других. 3) Когда человек делает, творит под влиянием вдохновения, воображения, когда деятельность требует его сообразительности и уникальности, но чтобы был творческий подход, эта деятельность должна нравиться человеку. 4) У каждого человека свои Их уровень можно развивать путем обучения. При упорном труде даже человек средних может достичь высокого результата могут никак не проявляться, если их не применять, а могут в этом случае исчезнуть. Но если развивать, то они могут принести огромную пользу обществу. 5) Если сидеть на одном месте и не развиваться, то о самореализации речи быть не может. Само слово это говорит о том, что нужно прикладывать какие-то усилия для воплощения в действительность.
Аэротерапия – закаливание воздухом. Данный вид закаливания включает в себя воздушные ванны и долгие прогулки на свежем воздухе. Свежий воздух закаляет организм путем охлаждения кожных рецепторов и нервных окончаний слизистой и тем самым совершенствует терморегуляцию организма. Закаливание воздухом полезно для психоэмоционального состояния человека, повышения иммунитета, насыщения организма кислородом и тем самым нормализации работы большинства органов и систем организма. . Закаливание воздухом является самым простым и доступным методом закаливания. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе вне зависимости от погоды и времени года. Нужно стараться больше времени гулять в парках, лесу, возле водоемов, так как летом воздух в таких местах насыщен полезными активными веществами, которые выделяются растениями. Зимой тоже очень важны прогулки в лесах и парках, так как зимний воздух практически не содержит микробов, более насыщен кислородом и оказывает целебное действие на весь организмов
