Ща вступление напишу, а дальше сама Меня зовут(имя) я живу (место) у меня есть много друзей. Я сам(а) очень люблю своих друзей и не смотря ни на что я буду всегда верна им. Почему скажете вы? Да да вы именно так и спросите, ведь наш реальный мир, он таков полон вопросов и загадок, где только и осуществляется аналогия сталинского тоталиторизма. Но всё же посмотрите как же прекрасен мир среди друзей. А ведь есть люди у которых вовсе нет друзей, как же же живут эти люди, мой ответ лишь один да никак! ну а дальше сама)
Стресс-это реакция организма на все то,что пугает,раздражает или угрожает.Стрессы врываются в нашу жизнь практически отовсюду:на парковке,в маршрутке,в ссорах с близкими,на "ковре" у начальства.Этот перечень можно продолжать до бесконечности.Можем ли мы жить,избегая стрессов?Наука на это отвечает однозначно-нет.Жизнь не терпит стабильности,и именно она и является основным источником стресса. Итак,есть 7 простых,но очень гениальных совета,о том,как избежать стресса.Первый-Раздели поток информации,который твой мозг не успевает обдумывать,по важности и ценности.Второй-найти реализовать самые важные ценности для тебя в повседневной жизни.Треть-Восполняй запас энергии отдыхом:уделяй времени своим любимым хобби.Четвертое-найди источник удовольствия,это позволит тебе стремится к заданной цели.Пятый-рассмотри свои внутренние возможности для достижения желаемого и стремись их использовать.Шестой-прогулка в мечтах-один из лучших избавиться от стресса,когда времени вообще ни на что не хватает. И наконец седьмой- это старайтесь почаще не думать о негативном,ведь именно мысли являются доминирующим компонентом в повседневной жизни человека.
19
---
60
Вроде так...