М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
liyakhakimova
liyakhakimova
05.01.2020 16:25 •  Математика

Мне задали по физкультуре,написать доклад на тему "эстафетный бег"

👇
Ответ:
Зикош02
Зикош02
05.01.2020

Введение

Отметь как лучший или 5 звёзд поставь

Эстафетный бег является единственным командным видом легкой атлетики, в котором каждый участник пробегает отведенный ему этап, а результат и место команды определяются по времени, показанному всеми участниками.

Победа в соревновании зависит от умения каждого спортсмена, представляющего квартет, сочетать высокую скорость бега, передачу и прием эстафетной палочки с наименьшими затратами времени.

Заслуженные тренеры РФ отмечают положительные воздействия эстафетного бега на развитие и совершенствование скоростных спринтера. Включение в тренировочное занятие передачи эстафетной палочки на различных отрезках позволяет избежать многих нежелательных моментов, которые возникают при беге с ходу, когда на спортсмена «давят» не только показания секундомера, но и результат товарища. Кроме того, эстафета развивает быстроту реакции к ускорению, а высокий эмоциональный настрой создает прекрасные условия для повышения скорости бега спортсменов (Маслаков, Врублевский, Мирзоев, 2009).

Однако, наблюдения и анализ тренировочного процесса отечественных спринтеров показали, что эстафетному бегу отводится чрезвычайно мало времени и места, а многие специалисты не в полной мере знакомы с методикой подготовки эстафетных команд. Так, довольно часто, совершенствование техники эстафетного бега может вестись в неправильном скоростном режиме, и используется как «добавка» к нагрузке другой направленности. (Маслаков, Врублевский, Мирзоев, 2009).

4,5(54 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
mariaa987
mariaa987
05.01.2020
В 1156 году на территории современного Кремля были построены первые укрепления общей протяжённостью около 850 метров и площадью около 3 га. Укрепление было окружено рвом шириной 16-18 м и глубиной не менее 5 м. Земляной вал по ширине был около 14,5 м и 7 м по высоте. Для тех времён это была типичная средняя русская крепость. Вал был укреплён дубовыми брусьями, скреплявшимися на польский манер. В 1238 году во время монголо-татарского нашествия Кремль был разрушен. С 1264 года являлся резиденцией князей Москвы. В 1339 году построены стены и башни из дуба 14 века
4,8(12 оценок)
Ответ:
SkokivaAlina
SkokivaAlina
05.01.2020

99 = 9 * 11

признаки деления

на 9 - сумма цифр, из которых состоит число,  должна  делится на 9

на 11 - суммы цифр. стоящих на четных или нечетных местах, должны быть равны или отличатся на 11

пусть x y две цифры

x86420y     0 <= x, y <= 9   0<= x+y <=18

1. x + 8 + 6 + 4 + 2 + y + 0 = x + y + 20

признак деления на 9 сумма кратна 9 тогда  x+y = 7 или x+y = 16  

2. рассмотрим признак деления на 11

x + 6 + 2 + y = 8 + 4 + 0  или x + 6 + 2 + y = 8 + 4 + 0 + 11

x + y + 8 = 12 или x + y + 8 = 23

x + y = 4 или x + y = 15

В первом случае сумма x+y=7 или 16 во втором 4 или 15

Таких цифр НЕТ  

4,7(75 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Математика
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ