1. Запишите на лист плюсы, которые даст вам отказ от интернета. Поверьте, жизнь без него просто не может быть скучной!
2. У каждого человека есть увлечения. Гитара, футбол, книги, рыбалка, прогулка по городу – все это гораздо прекраснее, чем виртуальные эмоции.
3. Старайтесь извлекать из интернета только позитивную информацию. Хорошие эмоции будут двигать вас на более частое реальное общение с внешним миром.
4. Знакомьтесь со своими онлайн-друзьями «вживую». Этот также хорошо «отрывает» человека от интернета.
5. Попытайтесь заработать в интернете очень много. После получения первого дохода отношение к сети изменится кардинально.
6. Не ложитесь сразу после блуждания по сети. Пару часов перед сном необходимо посвящать семье и себе.
7. Живите по графику, отводя для интернета не более часа в сутки. У каждого есть масса планов, которые не выполняются из-за сидения перед монитором.
8. Если ваша работа связана с интернетом, обязательно отключайте внимание от монитора и каждый час устраивайте 10-минутную прогулку вдали от компьютера.
9. Удалите аккаунты в социальных сетях, поскольку они имеют наиболее опасное воздействие на психику. Вдумайтесь: зачем вы открываете миру свою личную жизнь?
10. Отключите интернет, установите на компьютер и гаджеты специальные программы для выхода в сеть строго по заранее установленному расписанию.
Удачи Вам! Будьте счастливы, здоровы и любимы!!
1. Всегда есть несколько высших органов власти, при этом полномочия между ними разделены, один орган независим от другого (разделение властей)
2.Главой государства является президент, который осуществляет свою власть от имени народа.
3. Высшие органы власти несут ответственность перед населением.
Президент решает проблемы своего народа и выступает за их права.