Философия - это не наука и не религия, и даже не искусство. Философия существовала раньше науки и всех других познания мира. Философия дает ответы на те вопросы, на которые не может дать наука, а религия уводит суть проблемы в мистическую плоскость. Для начала философия необходима, чтобы честно определиться с понятиями, тогда как наука уже определилась и диктует определеное отношение к миру и своим понятиям мира, также как и религия. Искусство наоборот хочет уйти от каких либо понятий о мире и старается размыть уже имеющиеся научные и религиозные понятия. Основное зачем нужна философия-это конечно не только прояснение понятий, а прояснение мыслей и идей;только прояснение идей, а не воплощение идей, чем занимается наука, а религия сосредотачивается только на своей основной идее-идее бога. Искусство тоже воплощает идеи в реальный мир и без этого не может существовать и называться искусством. Сравнение с наукой, религией и искусством лучше всего показывает для чего нужна философия для человека и человечества. Как по мне, не зная основ философии, не так интересно жить. Ведь мы с философией встречаемся всплошь и всюду. И не важно, что философия встречается в разных проявлениях на нашем пути, важно, хоть не много знать её.
1. Наличие собственности в распоряжении людей (индивидуальное или коллективное владение) . 2. Наличие развитой многообразной структуры, отражающей многообразие интересов различных групп и слоев, развитой и разветвленной демократии. 3. Высокий уровень интеллектуального, психологического развития членов общества, их к самодеятельности при включенности в тот или иной институт гражданского общества. 4. Законообеспеченность населения, т. е. функционирование правового государства. Также основными признаками гражданского общества являются: - наиболее полное обеспечение прав и свобод человека и гражданина; - самоуправляемость; - конкуренция образующих его структур и различных групп людей; - свободно формирующееся общественное мнение и плюрализм; - всеобщая информированность и прежде всего реальное осуществление права человека на информацию; - жизнедеятельность в гражданском обществе базируется на принципе координации. В отличие от государственного аппарата, который построен на основе принципа субординации, т. е. система строгого подчинения “младших старшим".
Если «junk-food» есть в вашем доме или на рабочем месте, то придерживаться здоровой диеты весьма трудно. Если возможно, выбросьте все сладкое, жирное, соленое и «химическое».
2. Найдите здоровые рецепты и купите для них ингредиенты
Таких рецептов – тысячи онлайн. Найдите один или два, чтобы с них начать.
3. Готовьте «впрок»
Намного проще придерживаться здорового питания, если блюда уже приготовлены заранее и ждут вас в холодильнике. 4.Запаситесь здоровыми закусками
Свежие фрукты, нарезанные овощи, сырые орехи, сухофрукты – выбирайте, что вам больше по вкусу.
5. Встречайтесь с друзьями «здорово»
Вместо того, чтобы пойти в бар, вы можете вместе пойти на чайную церемонию, поиграть в баскетбол, погулять в парке или покататься на велосипеде.
6. Найдите партнера для тренировок
Заниматься спортом с партнером - легче и веселее. Кроме того, имея перед кем-то ответственность, вам сложнее будет пропустить тренировку.
7. Используйте социальные медиа для мотивации
Публично объявите о своем «Месяце здорового образа жизни» в Фейсбуке и удостоверьтесь, что ваши друзья вас поддержат. 8.Гуляйте на улице
Старайтесь гулять каждый день: дышите свежим воздухом и наслаждайтесь солнечным светом.
9. Найдите ресторан со здоровыми блюдами
100% какой-то из них есть поблизости вашей работы и дома.
10. Пейте воду и чай вместо других напитков
Постарайтесь также исключить газировку с килограммами сахара в ней из своего рациона.
11. Будьте активны
Если вы сидите за компьютером весь день, делайте короткие перерывы каждые 30-60 минут: потянитесь, походите, можете даже поприседать или поотжиматься. Или хотя бы просто выпить воды.
12. Приучите к здоровому образу жизни вашего парня или девушку
Станьте соратниками!
13. Начните с малого – не переусердствуйте
Большие изменения, как правило, трудно выдержать. Сделайте что-то одно из этого списка, а затем еще. И еще…
14. Тренируйтесь весело
Упражнения не должны быть «в обузу», это должна быть лучшая часть вашего дня.
15. Пейте красное вино
Один или два бокала красного вина в день весьма полезны… но не больше;) 16. Откройте для себя необычные продукты
Ягоды, савойская капуста, сырой миндаль и грецкие орехи, авокадо, льняное семя, лебеда, тофу, темпе – эти продукты многие люди не едят на регулярной основе. Попробуйте!
17. Бросьте курить.
Это не просто. Но! Вы почувствуете колоссальное улучшение
Как по мне, не зная основ философии, не так интересно жить. Ведь мы с философией встречаемся всплошь и всюду. И не важно, что философия встречается в разных проявлениях на нашем пути, важно, хоть не много знать её.