Когда-то в первобытные времена люди делились на небольшие общины. Эти общины находились на большом расстоянии друг от друга, даже на разных континентах.
Затем, с течением времени, в общинах становилось всё больше и больше людей, некоторые объединялись, образовывая новые семьи.
А сейчас таких семей тысячи – они есть на всех континентах, у них есть свои государства. И ещё у них есть то, что всех их объединяет – общение.
На сегодняшний день межличностное и межконтинентальное общение зашли далеко вперёд – страны по большей части не воюют, а совместными усилиями решают мировые проблемы, люди одной национальности ездят к другой и постигают быт, культуру другого народа, наши дети учатся за границей, у нас везде можно купить иностранные товары.
Когда-то древние общины, живущие по отдельности, объединились, и это здорово!
Эмоциональное отношение человека к самому себе, или самооценка, есть не что иное как явление сознания. Оно является отражением самосознания. Самосознание - это психический феномен, осознание человеком себя в качестве субъекта деятельности, в результате которой представления человека о самом себе складываются в мысленный образ « Я». Отношение человека к себе – это и оценка им физических характеристик и нравственных качеств и поступков. Самооценка- это необходимый индивиду личностный компонент, с которого он ориентируется в окружающем мире, взаимодействует с другими людьми. Наличие самооценки значительно совершенствует деятельность человека, стимулируя её, играя важную роль в определении её цели и участвуя в самом процессе.
При завышенной самооценке или заниженной у человека возникают проблемы. В первом случае, проявление снобизма, самонадеянности, хвастовства, эгоизма, излишней самоуверенности может повлечь отрицание индивида обществом. Во втором случае, застенчивость, неуверенность в себе, излишняя самокритика могут привести к развитию ненужных комплексов. Самооценка человека складывается из собственной оценки и оценки других людей. Приступая к исследованию самих себя, мы склонны к поистине дьявольскому рассуждению: всё, что во мне привлекательно и есть « моё Я», всё, что мне кажется отталкивающим и уродливым, что создаёт напряжение с окружающими- это пятна, наложенные на меня извне.
Единственно правильным вариантом является стремление человека к выработке здоровой уверенности в себе трезво оценить свои достоинства и недостатки.
Определить, насколько адекватна самооценка человека различные тесты, которые широко используются в социальной психологии. Так же существует достаточное количество тренингов, которые позволяют поднять уровень самооценки.
Моя самооценка адекватна в отношении моих положительных качеств и слегка занижена в отношении отрицательных качеств. Это означает, что я достаточно строго подхожу к оценке своих недостатков.
Стоит стремиться быть как можно более адекватным, так как трезвый, ясный взгляд на вещи, без эмоциональных примесей принятию верного решения и дарует душевное спокойствие.
