Объяснение:
Во второй стадии развитие человеческого организма активизируется: происходит интенсивный рост костей в длину и в ширину, и тело постепенно изменяется. У мальчиков этот период начинается в 12—13 лет, у девочек — в 10—12 лет. Сначала удлиняются ноги и руки. В младших классах тело было пропорционально, а большинство пятиклассников длинноруки и длинноноги. Особенно девочки, так как они вступают в этот период развития на два года раньше мальчиков. Но мальчикам не надо расстраиваться: они будут выше своих одноклассниц, но позднее, в старших классах, когда в год будут вырастать на 8—10 см. Увеличение длины тела всегда сопровождается увеличением его массы, причём за год школьник может поправиться на 4—6 кг, но не выглядеть толстым.Хотя мальчики и девочки растут одинаково быстро, фигуры их различаются уже в 12—13-летнем возрасте. У мальчиков, как правило, ширина плеч превышает ширину таза (это является особенностью мужской фигуры). У девочек ширина таза несколько превышает ширину плеч, и процесс отложения жира в их организме идёт более интенсивно, особенно в области бёдер. Поэтому фигура у девочек обычно более округлая.Интенсивность развития у всех детей разная, худые и высокие дети развиваются медленнее, а дети с хорошо развитыми мышцами и склонные к полноте — быстрее примерно на 1,5—2 года. Разница в темпах развития нормальна и не должна вызывать никакого беспокойства.В период физиологического созревания организма усиливается рост не только костей и мышц, но и сальных и потовых желёз, располагающихся в коже.
Сальные железы расположены по всей поверхности кожи человека. Выделения сальных желёз обеспечивают эластичность кожи. В период созревания организма активность сальных желёз может быть очень высокой, особенно на лице, груди, спине. При этом часто выводные протоки этих желёз закупориваются, в них начинают размножаться микробы, вызывая воспаления и как следствие — появление прыщей (угрей). В подростковом возрасте у многих мальчиков и девочек бывают прыщи. У одних их больше, у других меньше. При небольших высыпаниях достаточно использовать для умывания бактерицидное (убивающее бактерии) мыло и противоугревые лосьоны. Если угрей много, то лучше обратиться за консультацией и к врачу.Потовые железы регулируют теплообмен между организмом человека и внешней средой. Один из видов потовых желёз (апокринные железы) выделяет пахучие вещества, определяющие индивидуальный запах человека. Бактерии, находясь на поверхности кожи, разлагают эти пахучие вещества. Если регулярно не мыться, то продукты разложения скапливаются на коже и издают резкий, неприятный запах. Поэтому необходимо ежедневно принимать душ утром и перед сном.
Экзогенные ритмы связаны с пассивными системами, ритмика которых отражает периодические процессы, протекающие в окружающей среде, т.е. являются ложными. Примером экзогенного ритма может быть фотосинтез, который начинается на рассвете и кончается с наступлением ночи.
Эндогенные ритмы являются истинными ритмами, которые обнаруживаются при отсутствии каких-либо периодических процессов в окружающей среде.
К эндогенным ритмам относят:
1) ритм обмена веществ и энергии;
2) сердцебиения;
3) ритм дыхания;
4) волны артериального давления;
5) изменение активности бодрствования и сна;
6) умственная активность;
7) изменение температуры тела;
8) выделение мочи;
9) работо (физический ритм);
10) эмоциональный ритм;
11) ритм активности органов кроветворения;
12) ритм количества форменных элементов крови;
13) ритм количества электролитов крови;
14) ритм количества сахара крови;
15) ритм количества гормонов крови;
16) ритм самообновления клеток (деление клеток);
17) биоэлектрическая активность мозга.