Данный гайд написан как альтернативный остальным извинить автора за возможное “навязывание” своих мыслей. Важное замечание: данный гайд представляет собой руководство по начальному созданию тульпы.
Хорошо, надеюсь вы ознакомились с понятием “тульпа” и теперь вы четко понимаете, надо ли вам ее создавать или нет.
Приготовьтесь к тому что нужно будет поработать. Нет, все может даться легко и сразу, но на это расчитывать не стоит, подходя к делу с легкой усмешкой на губах.
Опрееленным плюсом будет если вы человек творческий, обладаете хорошим воображением – вам будет легче, это точно.
Однако если у вас даже есть проблемы с воображением, но есть желание – не стоит играть в неудачника, как сейчас многие любят делать, работайте.
Постоянно наблюдаются ситуации где люди вроде бы как и занялись делом, но начинают ныть по поводу того, сего, вот мол, у меня не получается, у меня плохое воображение, я ленивый и так далее и тому подобное.
В таком момент все заканчивается очень просто, люди которые ПЛОХО подумали о том, стоит ли им вообще создавать тульпу – оказываются рано или поздно в такой ситуации.
А все потому что если человек хорошо подумал и согласился – он не будет плакаться на форумах, в чятиках или еще где-нибудь что у него все плохо. Он просто продолжит работать. Будет хоть головой долбить стену но своего добьется. Честь и хвала таким людям, жаль их мало.
К чему я веду мысль думаю уже стало ясно. Сядьте и решите, черт побери, надо вам это действительно или вы просто мимо проходили, сказали себе “О, прикольно, надо попробовать!”. Потому что во втором случае проблем будет больше, хотя они и решаемы.
Идем дальше. Во многих гайдах наблюдается известная ситуация со временем. Теперь, если вы их читали – выбросите к черту эти ограничения, которыми вас связывают авторы гайдов. Ограничивать себя по времени нет смысла, однако читая текст “вам необходимо минимум 100 часов для создания эффекта присутствия” – вы начинаете подсознательно ставить себе рамку, что мол не надо ждать результата раньше чем через 100 часов. Еще раз, выкиньте эти мысли, забудьте про часы. Я познакомился с достаточно большим кол-вом тульповодов, и у всех, ВНИМАНИЕ, у всех, было абсолютно разное время создания тульпы. Кто-то создавал тульпу 4 месяца. Кто-то за месяц. А кто-то за 2 недели. Все индивидуально, не ставьте себе рамки, ожидая получить результат в четко отведенное время, полагайтесь на чувства.
Теперь, давайте рассмотрим тульпу с простой точки зрения. Шизотерическая хрень которой вас могут пичкать – все это глупости. В тульпе нет ничего сверхъестественного, только работа с вашим мозгом – и все. В упрощенном виде схема будет выглядеть примерно так: определяем тульпу, ее характер, модельку – знакомим мозг с этим делом – начинаем форсить, рассказывая мозгу что мы создаем отдельную личность – мозг это запоминает, начинает понемногу поддерживать ее в фоне – в итоге мозг полностью запоминает личность и полностью держит в фоне, работая “за двоих” – вуаля, тульпа готова!
Часто еще встречается проблема с гайдами – люди начинают кричать что в гайдах “вода-вода, Я НИЧЕГО НЕ ПОНИМАТ!”. Итак, гайды пишутся для вас же, дорогие мои, и поверьте пишутся они нормально. А пишется вода, с вашей точки зрения просто потому что гайды стараются не трогать рамки вашей свободы в плане создания тульпы. Нет четкой инструкции, а все потому что для каждого человека подход в создании тульпы будет ИНДИВИДУАЛЬНЫМ. Теперь прочитаем это слово еще раз. ИНДИВИДУАЛЬНО. Надеюсь запомнили. Не пытайтесь следовать гайдам один в один. Они лишь подсказки направить вас туда, куда вам нужно. Если вы думаете что вот тут поступить будет удобнее вам – делайте. В конце концов, вы сами себя лучше знаете чем незнакомый вам автор гайда.
Этот момент очень важен, постарайтесь это запомнить.
Окей, с чего же обычно начинается тульпа? В большинстве случаев люди предпочитают делать характер. С него я и начну. Штука в том, что вы можете даже не создавать характер, а “дать волю случаю”, однако тогда совершенно не факт что получится то, чего бы вам хотелось мозгами (получится то чего бы вам хотелось подсознательно). Вы можете полностью проработать характер от и до, включая каждую деталь или мелочь. Однако я бы советовал делать так: выделите 3-5 основных характеристик характера, а остальное оставьте на собственное развитие. Лично я создавал характер давая ему всего лишь 3 черты, и результатом остался весьма доволен. Но опять-таки – решайте как вам удобнее.
После характера стоит перейти к этапу создания модельки. И опять-таки вы можете пункты создания менять местами, если вам так удобно. На этом этапе начинается весьма плотная работа с воображением. Вам нужно представлять свою тульпу именно такой, какой бы хотелось вам ее видеть. Если вдруг будут какие-то мелочи не замечены – не стоит расстраиваться, в последствии вы сами сможете их поправить либо сама тульпа вам с этим. Визуализируйте тульпу, представляйте ее, внимательно, со всех сторон.
1) состояние полного физического, душевного и социального благополучия
2) с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки
3)повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям
4)скелет
5)двигательный режим
6) продолжительный отдых
7)фаст фуд
8)индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
9) установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых
10) питание набором определенных продуктов
11)белки, жиры, углеводы
12)любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие
13)совокупность гигиенических правил, выполнение которых сохранению и укреплению здоровья
14) гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества
15)ЗОЖ
Объяснение:
раскладываем выкройку
обводка деталий и припусков
раскрой
перенос линий
( тут больше, но можешь сократить на 3 пункта , если что-то уберёшь или совместишь )