Людина може бути чудовим співрозмовником, але абсолютно губитися, коли доходить до висловлення своєї позиції чи захисту особистих інтересів. Секрет у тому, щоб стати асертивним, тобто навчитися відстоювати себе і захищати свої права у спокійній неагресивній манері. Трапляються ситуації, у яких складно відмовитися, відкрито висловити свої почуття, попросити кого-небудь по до або відстояти свої права. У таких ситуаціях люди вибирають один із трьох стилів поведінки: пасивний, агресивний або асертивний. Асертивна поведінка – це вміння домовлятися, враховуючи інтереси усіх сторін, уміння ввічливо відмовитися від того, що не підходить, і рішуче — від того, що може бути небезпечним. Це впевнений, партнерський («на рівних») стиль спілкування. Асертивну поведінку ще називають гідною, дипломатичною, впевненою.
Объяснение:
Количество экологических активистов среди молодёжи растёт с каждым годом, и во многом это обусловлено тем, что именно молодёжь во все времена стремилась изменить мир. Наблюдая за ростом экономики и увеличением потребления, молодые люди не могут оставаться в стороне и проявляют активную позицию, призывая сохранять природные ресурсы. У кого-то путь экоактивизма может начаться с ранящего его события — вырубки леса около дома, закрытия парка, наличия свалки, загрязняющей окружающую среду. У других ребят идеи экоактивизма поддерживает семья или близкий круг друзей. А кто-то просто хочет занять активную позицию и сделать мир лучше.
займатись спортом ,загартовуватись