1. Рациональное питание – это питание,обеспечивающие рост,нормальное развитие и жизнедеятельность человека улучшению его здоровья и профилактику заболеваний.
2.Что входит в основы рационального питания
а)обеспечение баланса энергии, поступающей с пищей, и расходуемой человеком в процессе жизнедеятельности;
б)удовлетворение потребности организма в определенных пищевых веществах;
в)соблюдение режима питания.
3. Как бы вы объяснили важность витаминов?
Они выступает нейростероидом и усиливает когнитивные человека — улучшает работу нервной системы. Также он повышает иммунитет,продолжительность болезни однозначно сокращается. Кроме того, витамины напрямую связан с мышечной силой и половыми гормонами, а также он влияет на состояние кожи и кальциевый обмен, укрепляя костную ткань.
4. Как вы думаете, ужин должен быть плотным, таким же, как обед? Почему?
К обеду уже разгорается дикий аппетит, и мы утоляем его полностью, съев что хотим и в неограниченном количестве. После такого обеда сразу тянет в сон. В кровь еще не поступили необходимые вещества, а чувство голода уже не мучает. Нервная система успокаивается после голодного стресса и стремиться к восстановлению, которым является сон.Если человек ложится спать, то, проснувшись, ближе к вечеру опять не хочет есть. Он чувствует себя разбитым, впрочем, как и утром. Несколько часов человек приходит в себя и бодрствует до позднего вечера. А перед самым сном наедается, чтобы заснуть. Так повторяется каждый день.
Стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020г
Принята 13 мая 2009 года.
В целом, стратегия национальной безопасности РФ до 2020 года является планом-документом, предназначенным для стратегии развития национальной безопасности. Документ повествует о стратегии государства в данном направлении, цели, внешняя и внутренняя политика и так далее.
Какие вопросы рассматриваются в этом важном государственном документе
Стратегия имеет структуру: общее положение, рассмотрение современного состояния России и дальнейшие тенденции развития, стратегия и национальные интересы. Большим пунктом является обеспечение национальной безопасности, которая включает национальную оборону, безопасность государства и общества, повышение качества жизни, экономический рост, здравоохранение, наука, образование и технологии, культура, экология, стабильность. В стратегии также рассматриваются организационные, нормативно правовые и информационные основы, а также характеристики состояния национальной безопасности.
Горючие-уголь,дерево,бумага,картон,фанера,листья,сено,шерсть,вата,бензин. Труд.гор.-пластмасса,полиэтилен,фольга,резина,кожа,трава(зелёная),ветки(мокрые),кремень.
Негорючие-металл,стекло,вода,газ(он не горит,он взрывается)),медь,алмаз,бетон,кирпич,глина,песок.
(прости что труд.гор только 8)