Якщо ви знаходитесь в приміщенні:
почувши сигнал «Увага всім!»(завивання сирени, переривчасті
гудки підприємств, сигнали транспортних засобів ), негайно
увімкніть радіо, телевізор;
уважно слухайте інформацію про обстановку, рекомендації про
порядок дій у даній НС;
не користуйтеся без потреби телефоном, щоб не пропустити
важливі повідомлення;
зберігайте спокій, уникайте паніки, при необхідності надайте
до інвалідам, дітям, людям похилого віку;
зачиніть вікна та відійдіть від них подалі;
вимкніть електропостачання , водопостачання та
газопостачання;
зберіть документи, одяг, необхідні речі, медикаменти, продукти
харчування, питну воду;
перейдіть у безпечне місце, прослухайте інформацію щодо
подальшого порядку дій.
Якщо ви знаходитесь на вулиці:
почувши сигнал «Увага всім!», якнайшвидше прямуйте до
найближчої установи чи закладу, де є радіо, радіотрансляційні
чи телевізійні приймачі;
уважно прослухайте інформацію та рекомендації про порядок дій
у даній НС;
зберігайте спокій, уникайте паніки, дійте, відповідно до
отриманих рекомендацій.
Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек. С течением времени она вызывает физическую и психическую зависимость курильщика.
Прежде всего от табачного дыма страдает легочная система, разрушаются механизмы защиты легких, и развивается хроническое заболевание — бронхит курильщика.
Содержащиеся в табачном дыме радиоактивные вещества иногда вызвать образование раковых опухолей.
Табачный дым вредно влияет не только на курящего, но и на тех, кто находится рядом с ним. Если в семье курят оба родителя, то дети вдыхают такое количество никотина, которое получали бы, если бы сами выкуривали по 80 сигарет в год.
Жены курильщиков живут на 4 года меньше, чем жены некурящих мужчин.
Некурящему достаточно 1 час провести в накуренном помещении, чтобы в его организм попали все вредные вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете.
Алкоголиком может стать каждый при систематическом употреблении спиртных напитков, в том числе и пива. Ознакомимся с тем, что сделать алкоголь с нашим организмом.
Мозг. Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация.
Кишечник. Постоянное воздействие алкоголя на стенку тонкого кишечника приводит к изменению структуры клеток, и они теряют полноценно всасывать питательные вещества и минеральные компоненты, что заканчивается истощением организма алкоголика.
В современном мире чрезвычайные ситуации природного, техно- генного и социального характера стали объективной реальностью в жизнедеятельности человека. Эти ситуации постоянно его сопровождают, несут угрозу его жизни, приводят к гибели людей, повреждают и уничтожают материальные и духовные ценности, накопленные человечеством, наносят огромней ущерб окружающей природной среде, обществу и цивилизации.
Подробнее - на -