Завтрак: Каша гречневая - 150 г.
Кефир 1% -150 г.
Вода минеральная - 200 г.
Обед: Суп овощной с фасолью - 250 г.
Ржаной хлеб, тосты - 50 г.
Салат из сырых овощей - 250 г.
Апельсиновый сок - 200 г.
Ужин: Овощи на гриле - 250 г.
Рис коричневый длиннозерный - 150 г.
Ананасовый сок - 200 г.
Завтрак
Манная каша
Хлеб
Компот или чай,какао
Десерт:шарлотта пирог
Обед
1суп из капусты
2.Куриные ножни
Хлеб
Компот
Ужин
Мясо по тайский
Компот или чай
Сладости (конфет,печенье)