Лучше всего с самого раннего детства вырабатывать режим дня и следить за своим питанием. Большое значение в жизни человека занимает сон, поэтому важно высыпаться и ложиться спать и просыпаться по утрам в одно и то же время. Полезно завтракать кашами, есть рыбу, овощи, и молочные продукты. Важно ограничивать себя в сладком и газированных напитках.
Полезно делать по утрам утреннюю зарядку, и в течение недели уделять время тренировкам и совершенствованию своего организма. Большую пользу для организма приносит плаванье. Плаванье развивает организм, делает его более выносливым и развитым.
1.В озерах накапливаются органические и минеральные вещества. Эти водоемы участвуют в кругообороте воды в природе, являются источниками пресной воды. ... Озера регулирую сток рек, например, при поводьях в них задерживается влага, а при не достатке воды в реках озера служат источниками их пополнения.2.Каспийское море Дагестан, Калмыкия, Астраханская область 371 000 −28 1025 бессточное
Байкал Бурятия, Иркутская область 31 500 456 1642[3] Ангара
Ладожское озеро Республика Карелия, Ленинградская область 17 703 4 225 Нева
Онежское озеро Республика Карелия, Ленинградская область, Вологодская область 9 616 32 124 Свирь
Таймыр Красноярский край 4 560 6 26 Нижняя Таймыра
Ханка Приморский край 4 190 68 10 Сунгача
Чудско-Псковское озеро Псковская область 3 555 30 15 Нарва
Убсу-Нур Тува 3 350 753 15 бессточное
Чаны Новосибирская область 1 990 105 12 бессточно
3.Озеро Селигер - равнинное озеро на Валдайской возвышенности, расположенной на северо-западе России, его высота - около 200 м над уровнем моря. Рядом берут начало великие русские реки Волга, Днепр, Западная Двина. Из озера же вытекает только Селижаровка. Это место древнейших поселений славян.
Телецкое озеро расположено в глубине Алтайских гор. Рядом высокие горы и непроходимые леса, горные реки и водопады. Один из них - на берегу озера. Телецким оно названо в честь телеутов, местного народа. Это озеро по площади меньше, чем Селигер, зато очень глубокое.
4.Оба эти озера считаются самыми большими в европейской части. Они находятся на северо-западе России. И похожи изрезанностью береговой линии, образующей множество бухточек, мысов, заливов. Ладога больше и глубже Онежского озера. Она имеет холодную, желтоватую воду. Еще Ладога известна тем, что из нее вытекает Нева. Онежское озеро меньше по размерам, оно насчитывает более тысячи островов. Здесь очень красивая природа и всем известный остров - Кижи.
Объяснение:
.
Как животные наверно¿
Объяснение:
Но не как не животные