1. Систематическое использование закаливающих процедур
2. постепенное наращивание силы воздействия
3. длительные прогулки (в теплое время года),сон в открытом помещении,с открытым окном.
4. полезно ходить босиком(недолго)
5.делать утреннюю гимнастику
6.Обтирание или обливание водой. (начиная с температуры воды 33-35 и через каждые 5-7 дней охлаждать на 1 градус)
7. купание(слишком долгое купание вредно-переохлаждение)
8. на солнце пребывать не более 5 мин сначала,а затем постепенно увеличивать время ло 40-50 мин.
Красноярский алюминиевый завод («РУСАЛ Красноярск»);
Красноярский электровагоноремонтный завод (КрЭВРЗ);
Красноярский деревообрабатывающий комбинат (КДОК);
Сибирский завод металлоконструкций «Звезда» ;
Красноярский завод формовых резинотехнических изделий (КЗ ФРТИ) ;
Сибирский инструментально-ремонтный завод (СИРЗ) ;
Кирпичный завод «Стоун»;
Красноярский завод комбайнов (КЗК) ;
Красноярский комбикормовый завод (ККЗ) ;
Красноярский котельный завод (ККЗ) ;
Красноярский лакокрасочный завод (ОГО-Лакокраска) ;
Красноярский машиностроительный завод (КрасМаш);
Красноярская мебельная компания (КМК) ;
Мебельная фабрика «Гранд Мебель» (Гранд Мебель);
Красноярский металлургический завод (КраМЗ) ;
Красноярский судоремонтный завод (КСРЗ) ;
Красноярская фирма Бирюсинка ;
Красноярский цементный завод (Красноярский цемент) ;
Красноярский шинный завод (КШЗ);
Громадский щебеночный завод (ГЩЗ) ;
Енисейский ювелирный завод (ЕЮЗ) ;
