Территория Ульяновской области большей частью своей территории находится в восточной части Восточно-Европейской платформы. Эта уникальная часть нашей страны крайне богата полезными ископаемыми. Среди них особенно выделяются залежи нефти и газа. В области имеются крупные запасы высококаллорийного торфа и промышленных горючих сланцев. Особенно следует отметить, что очень активно залежи сланцев разрабатывались еще в периоды войны. Область очень богата различным строительным сырьем диатомитами, суглинками, строительным песком, мелом. На данной территории более десятка источников минеральных вод, применяемых для профилактики и лечения целого ряда заболеваний.
Владимирская область находится в Центральной России между Москвой и Нижним Новгородом. Многие города области входят в Золотое кольцо.
Регион интересен многочисленными памятниками древнерусской архитектуры, живописными малыми городами, а также производством и богатым музеем хрусталя. Известных природных достопримечательностей в окрестностях Владимира нет, но низкая для Центральной России плотность населения, отсутствие промышленных гигантов и удобное транспортное сообщение делают Владимирскую область прекрасным местом для небольших пеших и водных походов.
Наибольшую роль в вопросе поддержания и укрепления здоровья человека играет спорт. Именно регулярные занятия спортом поддерживают гармонию в развитии человека, наиболее важную роль они играют в юном возрасте. Поэтому и девочкам, и мальчикам необходимы занятия спортом с самых ранних лет. Как раз в этом молодом возрасте спорт оказать наиболее благотворное воздействие на организм и заложить прекрасную основу для здоровья на все последующие годы.
Занятия спортом являются незаменимой частью жизни любого человека, которая обеспечить нужную активность. Физическая культура и спорт дают организму заряд энергии и положительные эмоции укреплению иммунной системы, защищая тем самым человека от множества видов болезней.
Неотъемлемой частью спорта является закаливание, которое обеспечивает повышенную стойкость организма человека к воздействию внешних факторов. К таким факторам можно отнести пониженную температуру, сырость, зной. Именно закаливание играет большую роль в сохранении и поддержании крепкого здоровья на долгие годы.
При занятиях спортом можно заметить положительные изменения в своем теле: увеличение силы мускулов, появление гибкости, легкости, повышение эластичности суставов. Приобретение хорошей физической формы является достойной заслугой для человека, который победил свою лень и неуверенность и навсегда связал свою жизнь со спортом.
Стоит заметить, что положительный результат от физической культуры сводится не только к оздоровительным функциям. Занятия спортом являются залогом прекрасного настроения и повышенного жизненного тонуса, а также представляют собой отличное основание для новых достижений, плодотворного труда и успешной жизни.