Гаскаров Файзи Адгамович — первый профессиональный башкирский танцовщик, художественный руководитель Башкирского ансамбля народного танца, описал особенности народных башкирских танцев.[7]
Нуреев Рудольф Хаметович — артист балета, исполнитель танца джигита с шестом в балете «Журавлиная песня»[8].
Насретдинова Зайтуна Агзамовна — башкирская балерина, народная артистка СССР.
Нагаева Лидия Исламовна[9] - башкирская танцовщица, этнохореограф, педагог, кандидат исторических наук (1978); в 1960-1972 гг. работала в Башкирском государственном ансамбле народного танца; с 1975 по 1992 гг. - научный сотрудником отдела этнографии ИИЯЛ БФ АН СССР; одна из ярких исполнительниц шутливых и лирических танцев.
в ходе динамичесой работы происходит последовательная смена напряжения и расслабления мышц (то есть есть период когда мышца работает, а есть когда отдыхает)
а в ходе статической работы мышца не отдыхает, она напряжена всегда. когда стоишь неподвижно - это как раз статическая работа.
телевизор вредно смотреть по многим причинам, опять таки из-за статической работы некоторых мышц, которые при этом испытывают сильную нагрузку (особенно в неудобном положении), так же из-за того, что при долгом сидении/лежании у телевизора многие мышцы не работают, не испытывают здоровую нагрузку и слабеют, кроме того в случае растущего организма это еще и вредно для глаз (когда долго смотришь в одну точку и фокусное расстояние не меняется, то глазные мышцы так же ослабевают и может начаться прогрессирующая миопия) ну и наконец, большинство телевизионных программ не нашему развитию, а скорее наоборот ведут к деградации.