Кожа выполняет следующие жизненно важные для нашего организма функции:
1. Защитная — будучи прочной и упругой, кожа предохраняет от механических повреждений, вызываемых давлением, трением или ударами.
2. Предохраняет организм от излишней потери воды, защищает его от воздействия ультрафиолетовых лучей, от проникновения болезнетворных бактерий.
3. Образует витамин D из эргостерина под влиянием ультрафиолетовых лучей.
4. Участвует в терморегуляции путем изменения диаметра кровеносных сосудов кожи, а также наличия жирового слоя, снижающего теплоотдачу. Усиление теплоотдачи осуществляется потовыделением.
5. Выделительная – вместе с потом удаляется из организма излишняя вода и некоторое количество мочевины и минеральных солей.
6. Дыхательная – через поверхность чистой кожи осуществляется до 1% газообмена.
7. Кожа – орган тактильной, болевой, температурной чувствительности.
8. Кожа – орган при организма к меняющимся условиям окружающей среды (закаливание).
В коже располагается большое количество чувствительных нервных окончаний – рецепторов, которые воспринимают холод, тепло, прикосновение, боль, что позволяет организму избегать возможных повреждений.
Болезнь кожи всегда следует рассматривать как общее заболевание всего организма. В свою очередь, и заболевания кожи могут оказывать резкое и глубокое влияние на весь организм. Главные направления в лечении кожных заболеваний – профилактика и точная диагностика кожных болезней. Наиболее доступный и простой метод исследования кожи – её осмотр. Его проводят при хорошем освещении. Обращают внимание на цвет, рисунок кожи. Сделать это может любой человек. При любых отклонениях нужно обратиться к врачу.
Неудивительно, что такой важный орган требует к себе адекватного внимания со стороны своего «хозяина» - и последнее должно выражаться в грамотном и регулярном уходе за ней. Условием сохранения здоровой кожи является соблюдение ее чистоты, активные занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе. Сознательное отношение к своему организму, полезные гигиенические навыки, владение приемами закаливания и тренировки – все это условия для формирования здорового человека, полноценного гражданина.
(Можно запомнить так: железо плавят.)