Объяснение:
1) Нижегородская область
2)Нижегородская область расположена в центральной части Восточно-Европейской равнины. Волга делит ее на низменное Левобережье (Заволжье) и возвышенное Правобережье — продолжение Приволжской возвышенности (Мордовская возвышенность, высота до 247 м; Чувашская возвышенность, Перемиловские, Фаддеевы горы, возвышенность Межпьянье).
3) В области свыше 9 тысяч рек и 7 тысяч озер, множество родников. На территории региона находится 80 километровый Пучеж-Катунский метеоритный кратер, образовавшийся 167 млн. лет назад.
4)Нижегородская область – один из наиболее экономически развитых регионов РФ. Хотя область не обладает значительными сырьевыми ресурсами, экономика региона стабильно развивается. Доля Нижегородской области в формировании совокупного ВРП регионов РФ составляет 1,7%.
На Земле очень много лесов. Леса состоят из множества деревьев, кустарников, травы и других растений. Лес, в зависимости от типов деревьев, может быть хвойным, лиственным или смешанным. Лиственные деревья осенью желтеют и сбрасывают листья на зиму, а хвойные круглый год остаются зелеными. В лесу можно встретить различные грибы и ягоды, некоторые из них являются съедобными, а другие нет. Также лес является домом для многих зверей и птиц.Сад является природным сообществом, т.к. в нем просматривается взаимосвязь растений и животных, а также ярусность. Высокий ярус- плодовые деревья, средний ярус – подствольные травянистые растения, нижний ярус – ягодные культуры. Растущие в саду деревья практически все медоносы, пчелы собирая нектар, опыляют цветы, делая возможным завязи, из которых развивается плод. В саду также как и в поле, лесу на лугу живут мелкие грызуны, а в больших плодовых хозяйствах зайцы и промышляющие ими лисы. Много птиц и насекомых В садах имеется устойчивая цепь питания, что является одним из признаков природного сообщества. Но главный признак садового сообщества то, что сад - это обрабатываемый участок земельных угодий предназначенный для выращивания культурных плодовых деревьев.Сад является природным сообществом, т.к. в нем просматривается взаимосвязь растений и животных, а также ярусность. Высокий ярус- плодовые деревья, средний ярус – подствольные травянистые растения, нижний ярус – ягодные культуры. Растущие в саду деревья практически все медоносы, пчелы собирая нектар, опыляют цветы, делая возможным завязи, из которых развивается плод. В саду также как и в поле, лесу на лугу живут мелкие грызуны, а в больших плодовых хозяйствах зайцы и промышляющие ими лисы. Много птиц и насекомых В садах имеется устойчивая цепь питания, что является одним из признаков природного сообщества. Но главный признак садового сообщества то, что сад - это обрабатываемый участок земельных угодий предназначенный для выращивания культурных плодовых деревьев.Водоём — постоянное или временное скопление стоячей или со сниженным стоком воды в естественных или искусственных впадинах (озёра, водохранилища, пруды и т. д.). В широком смысле, также — обозначение морей и океанов [1]. Изучением водоёмов занимается наука гидрология.
Водоёмы образуются при наличии на поверхности замкнутых котловин и превышения притока воды в это углубление над потерями её на фильтрацию в грунт и испарение.
Водоёмы могут быть постоянными и временными, возникающими лишь в многоводные периоды года. К таким водоёмам относят старицы и лужи, возникающие весной при разливах крупных рек, а также пересыхающие реки и ручьи.
Объяснение:
ну как-то так.
2. Займись плаваньем. Ходи в бассейн хотя бы 1-2 раза в неделю, чтобы держать мышцы и сосуды в тонусе.
3. Не сутулься! Еще Конфуций говорил: "Кто горбится, тот будто стыдится самого себя". Так ты усиливаешь нагрузку на позвоночник и мышцы поясницы.
4. Всегда задавай мышцам работу.
5. Не сиди как медное изваяние, меняй позу каждые 10 минут.
6. Нагибаясь за упавшим предметом, приседай на корточки.
7. Избегай слишком резких движений, особенно поворотов головы
. 8. Не ходи каждый день на шпильках или высокой платформе. Такая обувка – для разовых выходов. Оптимальный вариант для офиса: каблук высотой не более 5 см среднего диаметра, свободный, не узкий мысок и без затянутых тонких ремешков.