Прочитай текст и укажи его тему. режим дня космонавта МКС
правила работы на МКС
мифы жизни на МКС
Как выглядит один день жизни космонавта? Подъем на Международной космической станции (МКС) происходит ровно в тот момент, когда у москвичей девять часов утра, только МКС живет по Гринвичу-у них шесть часов. Связывать режим дня с солнечной активностью было бы даже странно: рассветы и закаты космонавты видят 15 раз за 24 часа. Что касается сна, то не ждите футуристичных индивидуальных капсул. Спят на МкС привязанных к стене спальных мешках-летать во сне интересно только на Земле. Сами мешки располагаются в каютах персонала. У некоторых счастливчиков прямо в каюте есть иллюминатор. Никаких подушек и матрасов там нет, но они и не нужны в космосе- в невесомости можно полностью расслабить все мышцы и просто парить. Снятся ли космонавтам сны? Снятся, в том числе и страшные. В космосе выбора нет-спортом занимаются все. Наш организм при к гравитационному притяжению и если его нет, то начинаются опасные процессы: развивается атрофия мышц, меняется нагрузка на сердце и распределение крови по телу. Очень важно то, что космонавты всегда должны быть в прекрасной форме. Мы все помним замечательную книжку «Незнайка на Луне», Пончика и его страсть к еде. Там многие и увидели те самые тюбики с едой, которые сейчас можно запросто заказать в интернете, Но это все история про зарю космонавтики, длительность и число полетов выросли-тюбики перестали быть удобными. Им на смену пришли консервы. Когда на Земле вы покупаете к обеду или ужину консервы, то это явный признак того, что готовить в этот день либо лень, либо некогда, а сама пища сбалансированностью отличаться не будет. У космонавтов есть диетологи, которые подбирают и рассчитывают рацион с учетом пристрастий и аллергических реакций человека. Есть время и для развлечений. Согласно сайту NASA, одним из любимых является... просто смотреть в окно. Это можно понять: представьте, что вы внутри космической станции, где-то далеко под ногами крутится родная планета, и это греет душу. Помимо этого, они смотрят кино, слушают музыку, общаются с коллегами и даже играют в игры. Бывают и разовые необычные события: в преддверии Чемпионата мира по футболу на МКС тоже попинали мяч. Но постоянно так не делают, потому что играть в футбол на высокотехнологичной станции среди непростого и дорогого оборудования- затея рискованная. К счастью, праздники у них тоже есть: Новый Год, встреченный в космосе- явно круто, В каюте каждого космонавта установлен компьютер, который подключен к интернету. В отличие от землян, некогда сидеть в чатах в рабочее время. Но время для связи с родными и семьей выделяется
режим дня космонавта МКС