1) попробуй за успешное окончание своего хорошого пути вознаградить себя, подарок, безделушка и т.д. тогда у тебя будет хоть какая-то мотивация делать
2) не нужно дизморалиться. Когда ты сам себя презираешь, унижаешь то тебе становится ещё сложнее от того что даже ты сам ненавидишь себя.
3) попроси кого нибудь из опытных тебе в этом
Остальные мои советы будут бесполезны ведь они только для тех, кто уже сдался
Но ты ведь ещё не сдался ;)
Просто следуй советам или же если тебе это не принесло какой либо , то следуй совету под номером 3)
Удачи;")
Как люди могут прилетевшим птицам
Люди могут своими руками сделать скворечники и гнезда птицам
А также повесить кормушки на деревьях с крошками хлеба