Здоровая, свежая кожа представляет собой огромную эндокринную железу, которая состоит из клеток, которые постоянно отмирают и восстанавливаются. Кожа состоит из слоев. Внешний, эпидермис, представляет собой массу клеток. Нижний слой клеток - живой, верхний - мертвый. Под эпидермисом находится дерма - желеобразное вещество, а под ним - жировой слой. Существует 4 типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Чтобы правильно ухаживать за своей кожей, каждому человеку необходимо знать ее особенности, ее тип: «Нормальная кожа выглядит гладкой, упругой, чистой и свежей; лишена таких недостатков, как поры, угри, расширенные сосуды и т.п. Нормальная кожа хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Встречается довольно редко. Сухая кожа встречается довольно часто и очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям, быстро стареет. На такой коже морщины появляются раньше, чем на других ее типах. Жирная кожа выглядит толстой, грубой и блестит. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует «черные точки». На жирной коже легко появляются угри, которые могут воспаляться. Морщины у людей на жирной коже лица появляются значительно позже, чем на сухой. Комбинированная кожа встречается наиболее часто.
При уходе за кожей очень популярны и эффективны ванны с добавлением эфирных масел - они ухаживают за кожей, и, кроме того, могут оказывать действие и на весь организм. Также многие используют ванны с добавлением соли, которые отлично расслабляют, поддерживают кожу в хорошем тонусе.
Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо регулярно проводить ее глубокую очистку - пилинг.
Необходимо посещать 1-2 раза в неделю парную баню. Чтобы кожа не была изнеженной, дряблой и слишком восприимчивой к низким температурам, следует принимать прохладный, а не теплый душ, проводить процедуры закаливания, массаж и принимать витамины А, С, и РР.
Лучший избежать высыхания кожи - это применять увлажняющие кремы круглый год и как можно чаще. Конечно, никакой увлажняющий крем не в состоянии компенсировать потерю влаги на длительное время, поскольку она не может проникнуть дальше слоев эпидермиса, но он снижает скорость обезвоживания, так же как и кожное сало, не допуская потери влаги.
Кожа обезжиривается и обезвоживается, когда ее моют водой с мылом. Поэтому стоит лучше пользоваться лосьоном или очищающим кремом. Исключение можно сделать в тех случаях, когда на лице имеются угри или очень жирная кожа и необходимо аккуратно снять избыток кожного сала.
Косметические кремы (кроме защитных от солнца) неэффективны для профилактики старения кожи, они просто вызывают ее припухлость за счет чего и скрываются морщинки.
Так же следует применять: очищающий гель - для жирной кожи, пенящийся крем или мусс - для нормальной или смешанной, молочко - для сухой кожи.
Объяснение:
Скопированно у тёти
