своей жизни без спорта я просто не представляю. мое утро начинается с утренней зарядки, которая дает мне заряд бодрости на весь день. в течение учебной недели в школьном расписании предусмотрены уроки физкультуры три раза в неделю, на которых мы сдаем различные спортивные нормативы и осваиваем игровые виды спорта - волейбол, баскетбол, футбол. после школьных занятий я всегда занимался различными спорта – тхеквондо, баскетболом, настольным теннисом. всегда принимаю участие в спортивных соревнованиях, которые проводятся в школе, спортивных секциях и кружках, а также лагерях отдыха. последние четыре года я занимаюсь плаваньем. за это время я освоил различные стили плаванья: кроль, брасс, баттерфляй. сейчас готовлюсь к сдаче нормативов на 1 юношеский разряд по плаванью. занимаясь различными спорта и участвуя в соревнованиях я приобретаю определенные спортивные навыки, уверенность в себе, укрепляю свое здоровье, воспитываю силу воли и волю к победе, знакомлюсь с новыми интересными людьми, с которыми теперь часто общаюсь.спорт человеку быть в хорошей форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. занятия спортом способствуют укреплению здоровья. даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день. занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым человека от различных заболеваний. спорт развивает быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. а еще занятия спортом почувствовать радость собственных достижений. я занимаюсь фитнесом. в этом виде спорта нет высоких достижений, но эти занятия подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомилась на тренировках, и теперь часто общаюсь. важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
александр матросов-
стрелок-автоматчик 2-го отдельного батальона 91-й отдельной сибирской добровольческой бригады имени сталина.
саша матросов родителей не знал. он воспитывался в детском доме и трудовой колонии. когда началась война, ему не было и 20. матросова призвали в армию в сентябре 1942-го и отправили в пехотное училище, а затем на фронт.
в феврале 1943 года его батальон атаковал опорный пункт фашистов, но угодил в ловушку, попав под плотный огонь, отрезавший путь к окопам. стреляли из трех дзотов. два вскоре замолчали, однако третий продолжал расстреливать красноармейцев, залегших в снегу.
видя, что единственный шанс выйти из-под огня, это подавить огонь соперника, матросов с однополчанином дополз до дзота и бросил в его сторону два гранаты. пулемет замолчал. красноармейцы пошли в атаку, но смертельное оружие застрекотало опять. напарника александра убило, и матросов остался перед дзотом один. нужно было что-то делать.
на принятие решения у него не было и нескольких секунд. не желая подводить боевых товарищей, александр своим телом закрыл амбразуру дзота. атака увенчалась успехом. а матросов посмертно получил звание героя советского союза.
