Встаю в семь утра и пью тёплую воду и делаю разминку. Заправляю пастель и ибу на кухню покушать кашу. Потом иду на улицу и тренируюсь на турниках. После того как позанимался можно и приступить к обеду на обед жареная картошка и мясо. Потом идём и моем всю посуду в раковине. Можно поспать примерно 30 минут и идём в огород и оттуда собираем все плоды потому что осень наступила. И потом идём делать домашнюю работу и идём делать ещё одну тренировку. И кушаем ужин и через 30 минут когда всё переварилось идём делать разминку и отдыхаем час. Читаем книгу и идём спать.
