1. Режим дня и здоровье человека.
Вся жизнь человека проходит в режиме распределения времени, частично вынужденного, связанного с общественно необходимой деятельностью, частично по индивидуальному плану.
2.2. Рациональное питание и его значение для здоровья.
Извечное стремление людей быть здоровыми и работо привело к тому, что в последнее время много внимания стало уделяться рациональному питанию как одному из важных компонентов здорового образа жизни. Правильное, научно обоснованное питание — это важнейшее условие здоровья, работо и долголетия человека.
3.Влияние двигательной активности и закаливания
Физическая культура всегда занимала ведущее место в подготовке человека к активной плодотворной жизнедеятельности. Она успешно может решить проблему нарушенного равновесия между силой эмоциональных раздражителей и реализацией физических потребностей тела. Это верный путь к укреплению духовного и физического здоровья.
Книга сопровождает человека на протяжении всей жизни: первые книги - альбомы сказок, розмальованкы, первые детские стихи. Мы полюбили их, а через них начали обращаться к другим книгам. Книги - наши верные советчики, они учат нас мыслить, открывают нам неизвестно. Поэтому роль книги в жизни человека очень велика: своей грамотности, образованности мы обязаны книге. Она учит нас. быть честными, трудолюбивыми, любить свой край, уважать людей. Книга переносит нас в другие страны, эпохи.
Я люблю читать книги о исторические эпохи и события. Эти книги обогащают мои знания о жизни людей в разные времена, учат преодолевать определенные испытания судьбы, раскрывают красоту языка.
