когда я летом жил у бабушки, приключился один интересный случай. у бабушки был красивый черный кот мурчик. он был умный, но имел независимый характер. он свободно гулял по округе, наводя ужас на соседских котов и даже их хозяев. если его брали на руки, он сразу вырывался и мог поцарапать.
и вот однажды мурчик исчез. раньше он иногда пропадал на ночь, самое большее на сутки. а тут не появлялся дома неделю. все опечалились, бабушка боялась, что с котом что-то случилось. она ходила по улицам, спрашивала соседей, но мурчика никто не видел.
и вот как-то мы с бабушкой проходим мимо одного дома, а там возле калитки сидит черный кот, похожий на мурчика. мы остановились, а он быстро подбежал и начал тереться нам о ноги. это был мурчик. а оказалось, что хозяева этого дома уезжали на несколько дней и случайно оставили форточку открытой. мурчик влез вовнутрь, потому что оттуда пахло рыбой. соседи сушили ее в кухне на окне. и мурчик в их отсутствие лакомился рыбкой. а когда соседи вернулись и заметили, быстро вылез в и сбежал.
нам с бабушкой было стыдно за мурчика, когда соседи рассказывали этот забавный случай. но они не сильно разозлились, потому что сами забыли закрыть форточку. мы все посмеялись, но потом видели, что мурчик часто наведывался к ним во двор и подолгу сидел, следя глазами за форточкой, на которую соседи повесили защитную сетку.
Здоровое питание является основой здорового образа жизни. В настоящее время у миллионов россиян есть лишний вес. Вместе с ежедневными физическими нагрузками, отказом от наркотиков, сигарет и спиртного здоровое питание улучшению качества жизни человека, продлению его работо достижению долголетия. Обеспечивая потребности своего организма в питательных веществах, разумно контролируя их количество, мы нашему организму адаптироваться к нашей сумасшедшей жизни, в какой мало, конечно, физических нагрузок, а много ненужной информации, мы приходим домой эмоционально опустошенными. Здесь важно не сорваться и не наесться чего-нибудь, утешая себя. Так обычно и приходят лишние килограммы. Надо заварить себе успокаивающего чая, выпить стакан свежевыжатого сока, усталость как рукой снимет. Злоупотреблять кофе, конечно, будет лишним. Подсчитав один раз необходимое количество нужной нам энергии, мы будем знать, сколько и какие продукты можно нам использовать. Необходимо в меру употреблять мясные продукты, лучше заменять их рыбой и морепродуктами, зато надо без ограничения готовить и есть овощные блюда, фрукты и ягоды, которые являются кладезем витаминов, маленьким детям и пожилым людям можно потреблять много молочных продуктов. Сыр вообще считается продуктом долгожителей, его должны есть все без исключения. Вообще каждому можно обратить внимание на долгожителей, которые живут в одной с ним местности, потому что существуют и национальные, и местные традиции. Опыт долгожителей говорит о несомненной пользе тех продуктов, которые они предпочитают. Вообще, каждый должен сам сделать выбор: жить, чтобы есть или есть, чтобы жить.
цйу123123123123123213