Каждый зрелый человек должен уметь трезво оценивать себя. В совремнном мире повысился общий уровень психологических нарушений и люди часто себя недооценивают, то есть имеют низкую самооценку. Это происходит, потому что мы каждый день загоняем себя в рамки, которые нам прописывает общество. Для того чтобы возвращать себя в комфортно русло жизни, нужно следовать нескольким советам. Во-первых, нужно хвалить себя за успехи, даже небольшие, и не ругать себя, когда что-то не получается. Также нужно чаще себя баловать и не обращаться внимания на негативные мнения людей.
Н. Сладков. Лесные тайнички. Июнь.
Пришёл июнь и оставил от ночи один тёмный час.
Недовольно забубнили совы: "Для чего нам день?" Зато дневным птицам радость: ночь-то короче воробьиного носа!
Вот она, пора белых ночей!
Птичка-зарянка поёт на еловой пике: одним глазком зарю вечернюю провожает, другим утреннюю встречает.
Всё тайное стало явным. Всё невидимое - видимым.
Видно, как спят, смежив лепестки, цветы дневные. Как просыпаются в тёмной чаще ночные цветы, как испуганно приоткрывают они лепестки-ресницы и зачарованно поворачивают головки за плывущей луной.
Видно, как слетаются ночные бабочки-бражники к нашей северной орхидее - ночной красавице любке. Ведь только ночью открываются её цветы и пахнут только ночью.
Ночной ёжик семенит по тропинке. Ночная летучая мышь порхает над головой.
Ночная кукушка годы считает. Козодой, прищурив сумеречные глаза, урчит заунывно и долго.
Туман повис над рекой; сонно чмокают мокрыми губами ленивые рыбы. Тростинки вглядываются в черноту - но не дрогнет даже их отражение.
Всё призрачно и невесомо: видно и не видно, слышно и не слышно. И деревья стоят по пояс в тумане, дыхание затая.
На землю оседает белый пух тополей: как иней, как ночная пороша. И даже падающая хвоинка тревожит чуткую тишину. А звёзды тускнеют, не успев разогреться. А заря разгорается, не успев потускнеть. И снова зарянки славят зарю.
Источник: http://sladkov.lit-info.ru/sladkov/lesnye-tajnichki/iyun.htm