Прежде всего, необходимо освоить технику спуска «лесенкой». Она очень эффективна на крутых склонах. При твердом снеге необходимо делать удар наружным ребром лыжи о склон. Именно такой техникой должны пользоваться новички.Если вы едете по накатанной лыжне под уклон, то применяйте одновременный ход. Для этого необходимо вынести палки вперед и поставить их около носков. Резко наклонитесь вперед и согните ноги, оттолкнитесь. Когда делаете это движение сильно нажимайте на палки. Помните, что смотреть вы должны не под ноги, а вперед. Кроме того не задерживайте руки у бедер, выносите палки до отказа.Не забывайте тренироваться в бесшажном ходу. Он хорошо применяется на лыжне, которая уходит под крутой уклон. Нужно только энергичнее отталкиваться палками и ехать по инерции.Также не забывайте тренироватся в двушажном ходе, его практикуют на ровной укатанной поверхности, на длинных склонах, когда неважное скольжение. Не бойтесь спускаться с горок. Здесь очень важна тренировка. Для начала научитесь спускаться с небольших горок.
За столом, как обычно, собралась вся семья. Пес Ерошка тоже крутился рядом, почуял запах чего-то съестного. Аромат, так вскруживший псу голову, искодил от поджарить фирменной курочки от мамы. Ерошка умоляюще посмотрел на своих хозяев. "Ну можно мне кусооочек", - выражал его жалостилвый взгляд. -А ты куда намылился, а, брат?!- раздался громоподобный возглас главы семейства. - Мало того, что у пса трехразовое питание , all inclusive, так сказать, так еще и с нашего стола все съедает! Нт, друг мой, максимум, что я могу тебе дать - объедки! Ерошка тут же съежтлся, подал хвост и шмыгнул из комнаты. -Ну, Ванечка, как дела в школе?- спрашивала сына мама, накладывая всем аппетитные кусочки курицы. -Небось опять двойку получил!- съязвила его старшая сестра, Лариса. - Вот, смотрите как глаза потупив! Ха! -Да... да врет она все! - но по алеющм ушам Вани все стало понятно. -Опять два? - разъярился отец. - Мы , помнится, договаривались: еще один двояк - и можешь про гажеты свои забыть навсегда! -Но пап, я исправлю! И вообще, это учительница у нас слишком въедливая! Видит ошибки, там где их нет! -Конечно, ошибок нет! Ни ошибок, ни тетради - потрясающе, не правда ли? - съехидничал папа. - Ты ведь вообще тетрадки с домашней работой в школу не носишь! -Ах, смотрите, что этот негодник Ерошка сделал! А я ведь только на секундочку отошла, компот принести! - раздался голос мамы. Все обернулись и увидели... как пес преспокойненько доедет остатки курицы! - Вот Ерошка нас всех объегорил! - захохотала Лариса. -Да уж, с ним держи ухо в остро! - улыбнулся Ваня. А глава семейства подошел к сообразитьному псу, и, взъерошив ему шерсть на загривке, произнес: "Ладно уж, так и быть, на это раз прощаю. Для начала нужно с этим волшебником разобраться, у которого тетради магическим образом пропадают!".
