причины стресса
профессиональная деятельность, связанная с повышенной ответственностью;
сложные взаимоотношения в семье;
конфликты, фобии, проблемы в общении, угрозы разного характера, трудноразрешимые проблемы, неблагополучные социальные отношения в коллективе;
нереализованные потребности, заниженная самооценка, перфекционизм;
смена места жительства или работы, монотонный вид деятельности, развод, смерть близкого человека;
информационная перегруженность;
отсутствие отдыха достаточного для восстановления психики;
психоэмоциональная напряженность, вызванная риском, цейтнотом, повышенной нагрузкой, новизной ситуации или ее неопределенностью.
Польза стресса
улучшается память;
повышается уровень иммунитета;
увеличивается скорость регенерации тканей;
активируются интеллектуальные ;
повышается выносливость нервной системы;
улучшается работа органов чувств.
Born in Tyumen on June 26, 2002. In early childhood, she lost her father[6]. At the age of two, she moved with her family to Moscow [1] to her grandmother. He lives in Moscow with his mother and stepfather. Yulia also has an older brother and a younger sister. As a child, she was fond of dancing.
At the age of 14 , she registered for Musical.ly (now TikTok)[1]. The themes of the videos: humor, dancing, songs (covers of popular hits)[1]. She has achieved a lot of popularity on this — as of November 2021, almost 15 million people have subscribed to her tiktok account.
Since April 2020, he has been a member of the Hype House Rus ticktockers' house[1]. In the summer of 2020, she made her debut as a singer, presenting the hit "Zhu Zhu" to the public[1]. In the autumn of October 17, Yulia released the track "Only You". On December 27, Yulia released a New Year's song "Swept Away". As of February 2021, Yulia has 9 and a half million subscribers on TikTok. On February 17, the track "Closer to the Stars" was released. According to Forbes, "Gavrilina has a low voice with a hoarseness that distinguishes her from other ticktockers"[1].
In September 2021, she became a participant in the show "Stars in Africa" on the TNT TV channel.[7]