Чаще всего плохая осанка сочетается с плохим развитием мышц и сниженным общим тонусом организма, с нарушенным из-за неправильного положения головы кровоснабжением головного мозга, слабым зрением. Причины и следствия здесь разделить трудно. Близорукость может развиться от привычки сутулиться - и наоборот, плохое зрение часто становится причиной плохой осанки. Привычка горбиться может спровоцировать начало сколиоза или кифоза, особенно при наличии нарушений обмена веществ в соединительной ткани, или обменные нарушения могут вначале вызвать дегенерацию межпозвонковых дисков и тел позвонков, а вызванные этим нарушения осанки легко принимают необратимый характер.
Никаким усилием воли этот процесс не проконтролируешь сам. Нужен кто-то со стороны, напоминающий выпрямиться. До сих пор это делали учителя или дома родители. Сейчас появилась интересная игрушка: Электронный напоминатель правильной осанки. Одевается на ухо и за 1 неделю приучает ребенка держать спину правильно.
Лечение и профилактика плоскостопия:
Лечебная гимнастика
Массаж
Обувь должна плотно обхватывать (не сдавливать) передний отдел и пяточную часть стопы, иметь достаточно гибкую подошву и невысокий каблук.
Обязательно при плоскостопии ношение ортопедических стелек-супинаторов с полной выкладкой продольного и поперечного свода по 6-8 часов в сутки в обуви с закрытой пяткой.
Комплекс упражнений при плоскостопии (лечебная гимнастика) .
Моллюски – это широко распространенные беспозвоночные животные. Тело моллюсков мягкое. У большинства из них оно подразделяется на головку, туловище и ногу. Главный отличительный признак моллюсков - наличие у большинства видов известковой раковины и мантии (кожной складки, прикрывающей внутренние органы).
Ракообразные –это в своем большинстве водные животные, населяющие моря и пресные водоемы. Тело ракообразных расчленено на головогрудь и брюшко. Они имеют две пары усиков, а также сложные или фасеточные глаза. Дышат ракообразные жабрами.