Ovqatlanish odobi. Biz bolaligimizdan odobnoma haqida kitoblar oqiymiz, ustozlarimizdan eshitamiz, ota-onamizdan bilib olamiz. Ovqatlanayotgan vaqtda ham ozi ni odobnomasi bor. Ovqat yeyatganda avvalom bor kattalar boshlan keyin yoshi kichikrok odam ovqat yeyishni boshlashi kerak. Ovqat yeyayotganda ong qol bilan yeyish kerak. Ovqatlanayotgan payt iloji boricha kamroq suhbatlashish kerak. Nonushta, tushlik yoki kechki ovqat paytlari iloji boricha oila atrofida otkazish kerak. Ovqatlanish odoblari ko'p va har birini sanab chiqish qiyindur. Taom yeyapkanda odob ni saqalsh kerak.
Ovqatlanish odobi.
Albatta har-bir inson kunda uch mahal ovqatlanadi. Bu uch mahal ovqatlanganda u ovqatlanish odobiga rioya qilishi shart bo'ladi. Agar rioya qilmasa , unda turli-xil kasalliklar kelib chiqishi mumkin. Keling endi ovqatlanish odobini birma ketin aytib o'taylik: Avval ovqatlanmasdan oldin qo'lini uch martda yuvish, va og'zini bir martda chayish kerak. So'ng dasturxonga o'tirgandan keyin esa ovqatni hali kattalar boshlamasida boshlab bo'lmaydi bunga ham rioya qilish kerak, so'ng ovqatni o'ng qo'lda yeyiladi , yeyishdan oldin "Bi-smillakirrohmanirrohim" deb aytish kerak. Va oqatni yeyish jarayonida og'zida luqma bo'lsa , gapirib bo'lmaydi , balki yeb bo'lgandan so'ng gapirish kerak, va yeb bo'lgandan so'ng duo qilib bir oz o'tirish kerak, va o'tirishdan oldin yana bir bor qo'llarni yuvsa nur ustiga alo nur bo'ladi. Shunday qilib ovqatlanish odobi qilinadi.
Объяснение:
ответ:При движении спортсмена можно зафиксировать его перемещение (положение в пространстве, скорость, ускорение) силу взаимодействия с предметами, и производные переменные — мощность, работа. В педагогике эти физические явления получили иную интерпретацию. Появилось понятие физическое качество и его разновидности — сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость (В. М. Зациорский, 1966). Для развития этих качеств описываются методы тренировки.
Измерить явления, связанные с физической активностью спортсмена возможно, но развивать физические качества нельзя. В организме человека нет физических качеств. В организме есть, например, мышцы, которые могут сокращаться и являть исследователям силу и скорость перемещения костей и тела в целом в пространстве. Для увеличения максимальной силы тяги мышцы требуется изменить строение мышечных волокон (увеличить количество миофибрилл). К сожалению, в педагогической науке все физические явления остаются без глубокого биологического анализа. Спортивная педагогика обособилась, специалисты этой области знаний считают, что у них имеется своя область знаний. Наблюдения в этой области должны составлять основу для образования понятий и положений науки. Это справедливо, в рамках эмпирического изучения объекта исследований. Только надо понимать, что эмпирик признает себя «за полного дурака», ему не доступна суть явлений, он может лишь как пастух в степи петь о том, что видит перед собой. Поэтому в разделе физическая подготовка спортсменов вместо определения смысла физических проявлений занимаются производством новых терминов. Например к прыжкам называют прыгучестью к бегу — бегучесть к ползанию — ползучесть.
Давайте рассмотрим обычные педагогические представления о физических качествах с точки зрения биологических наук.
Объяснение: Сила, Быстрота, Выносливость, Гибкость, Ловкость, Развиваемые аспекты физических качеств.