Маховое движение за счёт выхлеста голени.Поворот спиной в сторону планки в начале отталкивания.При отталкивании нет одновременного движения маховой ноги и рук. Заступ нагой (ногами) линии от которой отталкиваемся
ответ:Что отличает людей богатых и успешных от тех, кто так и остается до конца жизни мечтателем, не реализовавшим свои На первый взгляд - практически ничего. Все успешные и знаменитые сегодня великие люди тоже когда-то были нищими и не имели за душой ничего. Но почему одни поднимаются ввысь и становятся хозяевами своей жизни, а другие просто продолжают завидовать и не делать ничего для осуществления своих целей? Вся разница в том, что первой категории людей известны секреты успеха в жизни. Теперь пришла и ваша очередь узнать о них и научиться их применять.
Источник: http://kak-bog.ru/sekrety-uspeha
Объяснение:
1)Напрыгивание на толчковую ногу
2)Далекая (или близкая) постановка толчковой ноги на место отталкивания.
3)Маховое движение за счёт выхлеста голени.
4)Поворот спиной в сторону планки в начале отталкивания.
5)При отталкивании нет одновременного движения маховой ноги и рук