Многие люди используют фитнес-приложения что бы достичь своей цели и успеха. Стать сильным, здоровым.
Чтобы достичь этой цели сначала нужно убедиться что это приложение достаточно безопасны( тоесть в политике конфедеральности должно быть написано что приложение безопасно, оно проверено экспортом).После того, когда мы уже узнали что если мы будем поддерживаться рекомендованной нагрузкой, то значит мы уже в надёжных руках. Ну а что бы всё-таки достичь нужной цели приложение не всегда лучше найти себе хорошего тренера (это я к тому, что даже если вы не проверили политику конфедеральности и нечего не узнали о приложении и нагрузках, то когда вы начнёте делать упражнения и вам станет плохо вам приложение не а тренер окажет Но конечно он даже не допустит что бы такое произошло, ведь он знает как правильно накладывать на себя нагрузку.
3.Эргономические требования - это требования, которые предъявляются к системе ЧМС в целях оптимизаций деятельности человека - оператора с учётом его социально - психологических , психофизических, психологических , антропометрических и других объективных характеристик и возможностей
4. Санитарные правила нормы , правила и нормы , гигиенические нормативы - это государственные подзаконные нормативные правовые акты с описаниями и требованиями безопасных и безвредных для человека, популяций людей и потомков факторов среды обитания .
5. Гостиная - это комната для приёма гостей.
6.Прихожая - это нежилое помещение; первое от входа помещение в квартире или жилом доме
7. Спальня - комната в квартире или в другом жилище, место в доме для сна и отдыха.
Петля - щелевое отверствие на одежде , в которое входит пуговица при застёгивании.
По типу конструкции выделяет следующие виды дверных петель:
•накладные
•врезные
•угловые
•ввертные
•скрытые
•двухсторонние