Начиная с головы: Перематывая голову сбоку на бок, к верху и к низу. (Разминая шею).
Предплечья: Руки за спину, и кисти в замок, и подтянуться. Но не переборщить.
Кисти: Взять кистями за что нибудь, у примеру палку. Которая устойчиво держится, и перебирать её руками.(Т.е. взялась за палку кистью, и переворачивать кисть в другую сторону, и так обе кисти.
Туловище: Вращение обруча, думаю все знают что за упражнение, больше к сожалению предложить ничего не могу, так как что делаю я для разминки. Травмоопасно.
Ноги: Прыжки , и резкое приземление одной ногой сзади, другой спереди в колено, раз 10-15.
1) Согласно принципу комплементарности, узнаем последовательность нуклеотидов в цепи ДНК:
1-я цепочка ДНК: ААГ – ГТЦ – ТАГ – ЦЦА
2-я цепочка ДНК: ТТЦ – ЦАГ – АТЦ – ГГТ
2) Антиподы тРНК комплиментарны нуклеотидам кодона иРНК, следовательно
тРНК: ААГ – ГУЦ – УАТ – ЦЦА
3) По таблице генетического кода определяем последовательность аминокислот в фрагменте молекулы белка
иРНК аминокислоты: Фен – Гли – Иле – Гли.