Факторы, определяющие ФГП |
Название материка |
Сходство или различие компонентов природы |
||
Южная Америка |
Африка |
|||
Отношение к экватору |
Пересекает в северной части, расположена в Северном и Южном полушариях |
Пересекает почти посередине, расположена в Северном и Южном полушариях |
Сходство: расположение в экваториальном, субэкваториальном, тропическом, субтропическом поясах |
|
Отношение к начальному меридиану |
Расположена в Западном полушариях |
Большая часть расположена в Восточном полушариях |
Различно |
|
Отношение к тропикам |
Пересекает южный тропик |
Пересекает северный и южный тропик |
Сходство: расположение в жарких поясах |
|
Отношение к океанам |
С запада – Тихий, с востока – Атлантический |
С запада - Атлантический, с востока – Индийский |
Омываются Атлантическим океаном |
|
Береговая линия |
Изрезана слабо |
Изрезана слабо |
Сходство |
|
Примерный вывод: Оба материка имеют значительные сходства в географическом положении материка, что приводит к повторению климата и природы. Но Южная Америка больше сдвинута к югу, поэтому узкая, южная часть материка холоднее. Широкая часть материка расположена в жарком поясе. Оба материка имеют слабо изрезанную береговую линию.
Объяснение:
Смеси́тель — сантехнический прибор, позволяющий регулировать поток воды и получать воду требуемой температуры при смешивании горячей и холодной воды. Помимо этого (основного) назначения, смесители для ванной комнаты направлять поток воды к изливу или к душу. Чаще всего смесители изготавливают из латуни, поверх которой наносится декоративное гальваническое покрытие.
Это устройство было изобретено ближе к концу XIX века, а в середине XX века Алексом Манукяном был изобретён и запатентован однорычажный смеситель. Тогда же было налажено и его массовое производство.
Смеситель, обязательный утилитарный элемент ванной и кухни, выполняя эстетическую функцию, является также важнейшей частью «активного» декора этих помещений.
Для термоволнового душа могут применяться специальные смесители, управляющие степенью контраста между горячей и холодной водой.
Бег. Для лучшего восстановления организма рекомендуется бегать через день. Следует начинать тренировку в медленном темпе, постепенно его наращивая, также нужно увеличивать длительность тренировок. Если организм не подготовлен к таким нагрузкам, начать можно с быстрой ходьбы, следя за дыханием.
Прыжки на скакалке. Такой повышения выносливости является полезным для снижения мышечного напряжения. Начинать можно с 15 минут, чередуя ноги и постепенно увеличивая время. В итоге быстро сжигается жир, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, тренируются практически все мышцы ног, ягодиц, пресса.
Приседания – характеризуются аналогичной с бегом эффективностью. Следуя рекомендациям специалистов, как существенно увеличить общую выносливость, можно приседать на двух ногах, а затем усложнить упражнение и приседать «пистолетом» на одной ноге с вытянутой второй.
Подтягивания на турнике. Необходимо выполнять столько подходов, сколько получится выдержать, затем повторить подход. Чтобы добиться максимального эффекта и качества выполнения, нужно подтягиваться с прямым телом и вытянутыми ногами, также нужно следить за правильностью дыхания.
Отжимания от пола. Следует выполнять 1-5 подходов ежедневно с соблюдением правильности дыхания – вдох на движении вниз и выдох при движении вверх.
Упражнения для мышц пресса. Тренироваться можно на полу или гимнастической скамейке, для повышения эффективности упражнения выполняются со скручиванием.
Велосипедный спорт. Преимуществом данного вида спорта является его доступность для людей с избыточной массой тела, поскольку снижается нагрузка на колени и стопы, такая работа быстро сбросить лишние килограммы.
Плавание и аквааэробика. Для тренировки выносливости необходимо тренироваться в бассейне или естественном водоеме, важно проплывать значительные расстояния, что тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Факторы, определяющие ФГП материка
Южная Америка
Африка
Вывод о сходстве и различии ФГП